Начиная с 2008 года, Всемирная организация здравоохранения совместно с Генеральной Ассамблеей ООН инициировала проведение Всемирного дня гигиены рук, 5 мая. Дата 5.05 выбрана не случайно: символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.
Наши руки являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой, участвуя во многих процессах жизнедеятельности (приём пищи, рукопожатие, открытие дверей и др.)
Проблема «грязных рук» существует и в настоящее время. Известно, что через немытые руки можно заразиться холерой, брюшным тифом, гепатитом, дизентерией, гриппом, ОРВИ, сальмонеллезом и болезнями, вызванными гельминтами.
Главная задача этого дня – сделать акцент на том, что именно мытьё рук с мылом является наиболее эффективным способом защиты себя и окружающих.
Доказано, что соблюдение этого правила личной гигиены позволяет удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов, тем самым в несколько раз снижая риск передачи инфекций контактно-бытовым путём (например, на 31% снижает распространение кишечных инфекций и на 21% передачу респираторных инфекций).
Очень важно правильно мыть руки. Процедура длится около 40-60 секунд.
1. Украшения перед процедурой желательно снимать.
2. Для начала смочите кисти в теплой воде, затем намыльте руки, вспеньте и тщательно потрите все части рук (особенно между пальцами, вокруг и под ногтями, тыльные стороны ладоней, запястья).
3. Для закрытия крана используйте салфетку или, например, свой локоть.
4. Далее вытрите руки досуха, используя желательно бумажные полотенца. В случае использования тканевых, регулярно их стирайте. В местах общего пользования удобнее применять сушилку для рук.
_______________________________
Мыть руки необходимо
ПЕРЕД:
* приготовлением или приемом пищи
* приемом лекарственных средств
* обработкой ран
* использованием контактных линз для глаз
ПОСЛЕ:
* посещения туалета
* контакта с загрязненными предметами (например, после уборки)
* контакта с животными, продуктами их жизнедеятельности и их принадлежностями
* обработки сырых пищевых продуктов (мясо, рыба, птица)
* поездки в общественном транспорте и посещения общественных мест
* контакта с кровью или другими биологическими жидкостями организма (рвотные массы, слюна)
* сморкания, чихания и кашля
_______________________________
Помните, что частое мытьё рук постепенно истощает поверхностные липиды, что приводит к более глубокому проникновению моющих средств в поверхностные слои кожи. Повреждение кожи также изменяет микробоценоз кожи, что приводит к более частой колонизации стафилококков и развитию гнойничковых заболеваний кожи.
Поэтому для избежания нежелательных побочных эффектов в качестве средства для мытья рук можно применять масло Bioderma Atoderm, которое успокаивает кожу и помогает поддерживать уровень влаги в течение 24 часов. Особенно это средство подойдёт для атопичной, сухой и раздражённой кожи, склонной к сухости, зуду.
Если нет возможности помыть руки, в качестве альтернативы используйте дезинфицирующее средство, содержащее более 65% спирта, и втирайте его в кожу не менее 20 секунд.
Не забывайте о нанесении увлажняющего крема после мытья или дезинфекции рук. Так, крем для рук и ногтей Bioderma Atoderm восстанавливает, смягчает и увлажняет кожу, защищая ее от агрессивного воздействия окружающей среды и моющих средств. Интересно, что крем сохраняет свою концентрацию в эпидермисе даже после 4-хкратного мытья рук.
Кстати, лабораторией BIODERMA был разработан Lipo спиртовой двухфазный уход для рук. Средство обладает одновременно и дезинфицирующими, и липидовосстанавливающими свойствами, так как уничтожает вирусы, бактерии и дрожжевые грибы на поверхности кожи, а также смягчает кожу, удерживает влагу и восстанавливает целостность защитного барьера. Берите на заметку.
Эксперты ООН утверждают, что именно регулярное мытье рук ежедневно спасает тысячи жизней. Позаботьтесь о себе и своих близких!
