ВК49865
NAOS.RU - официальный интернет-магазин Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur
Скидка 3% при оплате заказа онлайн
3 пробника на выбор к каждому заказу
Бесплатная доставка при заказе от 4 000 рублей
Найти врача

Нужно ли разделять уход на дневной и ночной?

08.04.2024
Чем отличается дневной уход за кожей от ночного — в статье на Naos.ru.
АВТОРЫ СТАТЬИ
Карпушина Екатерина Александровна
дерматолог, врач сети клиник DocDeti и DocMed и Клиники Фомина

Научные исследования подтверждают влияние циркадных ритмов на кожу: например, в первую половину дня кожа активнее борется с внешними раздражителями, а ночью — лучше обновляется. Так что в зависимости от времени суток кожа требует разного ухода. Сегодня вместе с экспертом, врачом-дерматологом Екатериной Карпушиной расскажем — чем отличаются дневной и ночной уходы и на какие средства стоит обратить внимание.


Чем пользоваться днем, а чем — ночью?  

Дневной уход защищает кожу от воздействия негативных факторов окружающей среды: УФ-излучения, действия свободных радикалов, стресса и загрязнений; вечерний уход направлен на восстановление.

Если вы пользуетесь косметикой с активными компонентами, обратите внимание на особенности этих компонентов. Есть активы, которые лучше наносить вечером: например, ретинол делает кожу более чувствительной к ультрафиолету. А есть активы, которые лучше всего работают днем: например, витамин С, мощнейший антиоксидант — он борется со свободными радикалами, и лучше запускать эту борьбу с самого утра.

Также обращайте внимание на текстуру средств: утром используйте легкие гелевые текстуры — так как в течение дня кожа активнее выделяет себум; а вечером — более плотные кремовые — поскольку ночью кожа больше теряет влагу, чем днем.

Очищающие средства – разделять на дневные и ночные не нужно.

Очищающий гель
Кожа с покраснениями Sensibio Очищающий гель, 500 мл
2 067 руб.
В корзину
-20%
Очищающий мусс
Очищение Etat Pur Очищающий мусс, 150 мл
1 596 руб.
1 995 руб.
В корзину

Можно ли не делить уход на дневной и ночной без ухудшения качества кожи?

Да, вполне, если вы следуете принципам базового ухода за кожей. Вам понадобятся: мягкое очищающее средство для умывания, увлажняющий крем и санскрин для защиты кожи от солнца. При нанесении последнего ориентируйтесь на ультрафиолетовый индекс (можно проверить в приложение погоды): если показатель от 0 до 1 — санскрин не нужен, если от 3 — защищайтесь.



Сделано во Франции
Правильная дозировка ингредиентов
Продукция от производителя
Более 40 лет экспертизы