В чем особенность строения тонкой кожи?
Кожа состоит из двух слоев:
-
верхнего — эпидермиса;
-
нижнего — дермы.
Внешний, защитный слой эпидермиса, так называемый — «роговой» слой, состоит из отмерших клеток кожи. Из-за того что у людей с тонкой кожей уплотненный роговой слой, она может казаться тактильно грубой и шершавой (по этой же причине возрастная кожа менее приятна на ощупь, по сравнению с молодой).
Как понять, что у меня тонкая кожа?
По следующим визуальным признакам:
-
наличие тонких морщинок;
-
обезвоженность;
-
эффект «полупрозрачной» кожи, сквозь нее видны сосуды;
-
хрупкая, ранимая кожа: при незначительном механическом повреждении образуются ранки;
-
повышенная чувствительность: реакция на косметику, перепады температуры, влажность и другое.
Факторы, которые влияют на истончение кожи:
-
генетика — люди с мелкоморщинистым типом старения раньше других сталкиваются с проблемой истончения: появляется много мелких морщин, снижается эластичность и упругость кожи.
-
возраст — чем старше вы становитесь, тем больше истончается кожа;
-
УФ-излучение;
-
курение;
-
дефицит сна;
-
неправильное питание;
-
сахарный диабет и ряд других заболеваний;
-
побочный эффект от гормональных препаратов;
-
химиотерапия, лучевая терапия, а также ряд препаратов для лечения аутоиммунных заболеваний;
-
менопауза.
Как ухаживать за тонкой кожей дома?
Придерживайтесь принципов ухода за чувствительной кожей:
-
Используйте мягкое очищающее средство без агрессивных пенящихся компонентов в составе: чем больше пенится средство, тем агрессивнее оно действует на кожу;
-
Если кожа грубая и шелушится — добавьте в уход средства с масляными текстурами для питания и увлажнения кожи: например, масло для душа Atoderm от Bioderma деликатно очищает кожу и делает ее мягкой и бархатистой;
-
Увлажняйте кожу с помощью легких, но питательных лосьонов или кремов. В составе могут быть: витамины С и Е, экстракты зеленого чая и сои, ретинол, растительные масла. Выбирайте гипоаллергенную косметику для людей с атопическим дерматитом: без отдушек, эфирных масел и красителей в составе;
-
Защищайте кожу от солнца. Используйте санскрины с высоким SPF;
-
Делайте массаж лица. Это улучшает кровообращение и состояние кожи.
Какие процедуры делать у косметолога?
-
ретиноевый, или «желтый» пилинг;
-
биоревитализацию — курс процедур дает видимый и быстрый эффект, придает коже сияние, заполняет морщины;
-
фракционное лазерное омоложение, игольчатый RF-лифтинг — процедуры, стимулирующие коллаген. Больше подходят для средней возрастной категории.
Вывод: в качестве профилактики, кроме защиты от солнца и здорового образа жизни, можно отнести употребление пищи богатой антиоксидантами, так как эти вещества способствуют сохранению коллагеновых волокон уменьшает оксидативный стресс и воспалительные реакции. Уход за кожей должен быть регулярным и бережным, а вот из профессиональных процедур, кроме инъекционного введения гиалуроновой кислоты основное это процедуры коллаген индуцированной терапии.
