Дети часто сопротивляются эмолентам: «он щиплет», «после него кожа липкая», «мазаться долго и неинтересно». Однако регулярный наружный уход — это неотъемлемая часть терапии атопического дерматита, которая позволяет сократить количество обострений.
Как бережно научить малыша наносить крем? Своими способами делятся авторы блогов для людей с атопическим дерматитом Ирина Калинина и Татьяна Зверева.
Как наносить эмолент малышам?
Что больше всего любят малыши? Играть! Значит наша задача — превратить процедуру в игру и сделать ее веселой и приятной:
2. Для малышей важен ритуал: наносите эмолент ежедневно после душа или ванны утром и вечером и придумайте ритуал для нанесения крема в другое время суток.
3. Чтобы мазаться эмолентом было весело:
-
нарисуйте фломастером для тела на коже точки и соедините их кремом, можно создать целые лабиринты (только не трогайте воспаленные участки, это может усилить зуд и воспаление);
-
поиграйте в индейцев. Малыш знает, какой у них бывает раскрас? У каждого племени свой!
-
покажите ребенку зебру. Предложите ему представить, что белая полоска в окрасе животного — это крем: «Поиграем в сафари?»;
-
нарисуйте эмолентом «следы животных» и поспрашивайте: «А это чей след?» Это может быть след змеи, мышонка или огромного медведя;
-
сделайте малышу массаж: например, под известный всем стишок «Рельсы-рельсы» или другие детские считалки и стихи. Можно найти рифмы про части тела: называйте часть тела, рифмуйте ее и массажными движениями наносите на нее крем;
-
превратите ритуал в соревнование «Кто быстрее намажется эмолентом?»;
-
попробуйте наносить крем уточкой для ванны (или другой любимой игрушкой без острых краев). Нанесите на ее донышко крем и пройдитесь игрушкой по коже (следите, чтобы в игрушке для ванной не было плесени);
-
поиграйте в «торт»: словно кожа — это торт, который нужно намазать кремом, чтобы он хорошо пропитался и был вкусным;
-
закройте ребенку глаза и нарисуйте на теле фигуры эмолентом (или цифры, буквы) и попросите его угадать, что это.
Татьяна Зверева:
«Важно помнить, что процедура должна быть приятной. Крем не должен щипать, жечь. Не щекочите кожу, нанося средство (это может усилить зуд), создайте комфортный температурный режим. Чем приятнее будет процедура, тем проще будет ее проводить».
Как наносить эмоленты детям старшего возраста?
«Мне очень помогали объяснения, зачем нужны ежедневные процедуры: мы обсуждали особенность кожи, ее неумение самостоятельно справляться с “неприятностями”. Я рассказывала, как мы можем защитить ее и сделать крепче, сильнее и красивее. Думаю, что важно договариваться. С ребенком это не всегда просто, но пробовать точно нужно».
-
Расскажите ребенку, как устроена кожа на примере кирпичей и цемента: клетки нашей кожи скрепляются межклеточным веществом, состоящим из белков. Точно так же, как цемент скрепляет кирпичи в стене, делая дом защищенным. Когда цемента не хватает, стены разрушаются. Далее объясните ребенку, что его кожа — особенная, ей не хватает “цемента”. Но ей можно помочь, используя специальный крем. Можно даже купить набор с маленькими кирпичами и наглядно показать, что без цемента все развалится.
-
Если ребенок доверяет врачу, попросите доктора рассказать про необходимость ухода за кожей.
-
Важно, чтобы ритуал увлажнения кожи приносил удовольствие, поэтому подберите приятный эмолент (по текстуре, ощущениям на коже, запаху).
-
Спросите ребенка, как ему приятнее наносить эмолент: когда он холодный или разогретый руками. Выбирайте то состояние эмолента, которое будет устраивать вашего ребенка.
-
Внесите ритуал увлажнения в расписание дня своего ребенка и договоритесь с ним о призе за регулярное выполнение этого плана.
-
С детьми постарше тоже можно использовать игры:
-
Любителям соревнований можно предложить игру на скорость: включите секундомер и засекайте, кто быстрее намажется (вы или ребенок). Или вы попросите ребенка засечь, как быстро вы его намажете — можно считать секунды вслух.
-
Девочку может заинтересовать игра в салон красоты. А еще малышки любят копировать маму: подавайте пример, ухаживайте за своей кожей, чтобы быть молодой и красивой.
