ВК49865
NAOS.RU - официальный интернет-магазин Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur
Скидка 3% при оплате заказа онлайн
3 пробника на выбор к каждому заказу
Бесплатная доставка при заказе от 4 000 рублей
8 800 775 93 59

9:00 – 21:00 ежедневно

/
Найти врача

Работает ли биохакинг и когда изобретут таблетку от старости — узнали у биолога Полиной Лосевой

09.06.2023

Работает ли биохакинг, от чего зависит продолжительность жизни и стоит ли нам ждать таблетку от старости — узнали у биолога и автора книги «Против часовой стрелки» Полины Лосевой


Полина, в какой момент вам стала интересна тема старения?

Вообще, я специализировалась по ранним стадиям жизни и эмбрионам. Но потом осознала, что есть область в биологии, в которой я, несмотря на свой диплом биологического факультета, мало что понимаю: мне стало интересно, что там дальше, ближе к смерти. Когда начала изучать вопрос, поняла, что открыла дверь в Нарнию — там столько всего удивительного… А потом просто не смогла остановиться.

Тогда вам точно есть, что нам рассказать! Начнем с азов — что такое старение?

Это очень сложный вопрос, потому что у науки большие проблемы с определением старения. Чтобы дать четкий ответ, нужен точный признак, который абсолютно однозначно свидетельствует о том, что человек начал стареть. Но такого признака нет — ни внешнего, ни внутреннего. 

Но ведь всегда можно отличить старого человека от молодого, например, по морщинам на лице.

Да, это так. Но у ученых не получается провести однозначную черту между старым и нестарым человеком, поэтому с внешними определениями все сложно, да и никто ими не руководствуется. Вообще, причин старения очень много, и непонятно, какая из них главная. Самое разумное определение пришло не из биологии, а из математики, и оно звучит так: старение — это рост вероятности умереть. 

Получается, морщины не всегда сигнализируют о запуске процессов старения и, наоборот, гладкая кожа не показатель молодости организма?

Конечно, не всегда эти изменения возникают одновременно, и морщины на лице не обязательно означают, что сердце или почки состарились так же, как кожа. 
Старость — это множество изменений на разных уровнях, от отдельных молекул до того, как работают целые системы органов. 


Окей, а наука может объяснить, почему мы стареем? 

Все причины мы обсуждать не будем — их очень много. Разберем основные. Начнем с базовой: процесс старения запускается, когда в организме ломаются макромолекулы, происходят поломки в ДНК, рвутся хромосомы, случаются точечные мутации. Из-за этого в организме копится молекулярный мусор,  который клетки не могут вывести. 

Речь ведь не пресловутых шлаках и токсинах, которые якобы накапливаются в организме и их нужно выводить, «очищаясь изнутри»

Нет, внутриклеточный мусор ни в коем случае не стоит путать с абстрактными шлаками и токсинами. Их никто в глаза не видел в отличие от внутриклеточного мусора, представляющего из себя конкретные молекулы, которые можно измерить, окрасить — сделать с ними что угодно. 
Так вот, продолжу про причины. Если смотреть на старение с точки зрения клеток и тканей, можно сказать, что причина старения в том, что клетки не особо эффективно решают проблему этих поломок — можно же как-то их «отремонтировать», например, или избавиться от них. Но по тем или иным причинам клетки этого делать не хотят или не могут. Возможно, они предпочитают строить новые клетки, а не чинить старые. 
Когда поломок все больше и больше, реакция организма становится гипертрофированной. Например, ответ может последовать со стороны иммунной системы, которая заточена выявлять чужеродные молекулы. А мусор — довольно непривычная молекула и в нашем организме ее быть не должно. Поэтому чем больше у нас сломанных молекул, тем сильнее будет иммунный ответ, который спровоцирует разрушение клеток и тканей нашего собственного организма и запустит процесс старения. 

Если резюмировать, то мы стареем потому что: а) в организме копятся поломки; б) клетки не хотят или не могут с ними бороться; в) когда поломок становится слишком много, происходит гипертрофированная реакция организма. И у всех это случается в разном возрасте. Кстати, а сколько лет может жить человек в принципе? 

Пока что наш официально зарегистрированный максимум — 122 года. Этот рекорд был поставлен десятки лет назад и пока его никто не побил. Поэтому многие ученые, руководствуясь теорией вероятности, пришли к выводу, что человек не может прожить дольше. 

То есть жизнь до 150 лет нам не светит? 

Хотела бы я знать! Но для этого нужно по меньшей мере разрешить эксперименты по продлению жизни у людей — а прямо сейчас старение даже не считается болезнью, поэтому и клиническое испытание в этой области провести непросто.

От чего зависит продолжительность жизни?

От всего сразу. В конце концов, люди умирают не от «старости», а от конкретных возрастных болезней — рака, атеросклероза, диабета, инсульта и других. И у каждой из них есть свои факторы риска. Вот все они и влияют на длину жизни.

Почему мужчины живут меньше женщин?

Никто не знает точно. Может быть, дело в половых гормонах, и женские берегут организм лучше, чем мужские. А может, причина в половых хромосомах: поскольку у женщин две Х, то, если на одной возникнет какая-то поломка или мутация, всегда есть, чем компенсировать.

Но при этом, почему внешние маркеры старения у мужчин появляются позже?

Есть так называемый парадокс смертности-уязвимости: женщины дольше живут, но при этом чаще болеют. И одна из гипотез, которая могла бы его объяснить, предполагает, что у женщин более слабые соединительные ткани. Это не мешает им долго жить, поскольку состояние тканей не критично для работы многих органов, но доставляет немало неприятностей и боли. И, может быть, на внешнем виде сказывается тоже.

Какие открытия в будущем помогут нам замедлить старение? 

Таких методик сейчас немало — просто они пока не вышли за пределы клинических испытаний или экспериментов на мышах. Калоримиметики (лекарства-имитаторы ограничения калорий), частичное репрограммирование клеток, сенолитики (препараты против состарившихся клеток), генная терапия — что-то из этого наверняка однажды выстрелит.

Лично у вас, как у эксперта по старению, есть рецепт борьбы с ним?

Боюсь, что нет. Даже наоборот — я делаю все неправильно: работа над книгой о старении точно не продлила мою жизнь, потому что мне приходилось писать ее по ночам, по выходным и вместо отпуска. И хотя наука говорит, что так делать не нужно, я продолжаю работать допоздна. А вот что я изменила, так это свое питание — стараюсь меньше есть. Хотя тут все неоднозначно: есть скептики, которые утверждают, что влияние еды на процессы старения не доказано.

Но как же Средиземноморская и Окинавская диеты, которые принято считать главным секретом долгожителей. 

Довольно сложно доказать, что люди стали долгожителями благодаря тому, что потребляли определенные продукты. Но даже если это так, непонятно — поможет ли  жителям современных мегаполисов та же стратегия питания.

Что думаете про биохакинг? 

Пока неясно, работает ли такой подход — область слишком молодая, никто из современных биохакеров не дожил даже до 80 лет. В целом ученые относятся к биохакингу с сомнением: пока мы не понимаем, какие именно параметры здоровья нужно действительно отслеживать. И тем более никто не знает, какая комбинация препаратов (из множества возможных) даст желаемый эффект.

А как научное сообщество относится к введению стволовых клеток для омоложения?

Скептически. Точнее, все очень сильно зависит от того, какие клетки и куда вводить. Те, что можно добыть из собственного организма, вводить особо незачем. Те, что можно получить откуда-то еще (например, эмбриональные), — просто опасны. А вот превращать свои собственные взрослые клетки в стволовые — это могло бы быть перспективно, но пока очень дорого, сложно и не одобрено врачами.

Стоит ли всем нам ждать таблетку от старости?

Ждать, конечно, можно. Но нужно быть готовыми к тому, что она может не соответствовать нашим ожиданиям: не уверена что на прилавках появится эликсир вечной молодости. Скорее это будут специальные препараты, которые мы научимся комбинировать в зависимости от наших личных особенностей.

Другие статьи о старении, которые интересно почитать

О супероткрытии доктора Радмана и специалистов Лаборатории NAOS, которое меняет представление о старении кожи.

Почему защита протеома — это новая парадигма ухода за кожей, и как с этой задачей справляется сыворотка Age Proteom от Institut Esthederm.

Интервью с дерматологом и косметологом Игорем Патриным о том, стоит ли доверять антивозрастным средствам и какие продукты способны замедлить старение кожи. 

Клинические исследования, демонстрирующие, как именно сыворотка Age Proteom от Institut Esthederm действует на кожу.


Сделано во Франции
Правильная дозировка ингредиентов
Продукция от производителя
Более 40 лет экспертизы