Расширяем велнес-кругозор и выясняем — почему стоит попробовать триггерные тренировки, куда сходить на звукорезонансный массаж, какие книги почитать и как приготовить вкусный веганский торт
Рассказываем о sustainable-стратегии бренда Institut Esthederm, взявшем курс на устойчивое развитие. А также делимся советами о том, как самому стать чуть более осознанным.
Что делать, если не нравится своя внешность? Что такое самопринятие и как избавиться от постоянной самокритики? Влияние самооценки на внешность — взаимосвязь кожи и психосоматики.
