Авторы статьи
Нет ничего прекраснее ухоженных кистей рук: когда кожа лоснится, сияет, и настолько приятна на ощупь, что можно забыться от удовольствия, потирая ладони. Однако зимой поддерживать красоту рук довольно сложно: из-за резких перепадов температур, ветра, сухого воздуха в помещении и авитаминоза кожа грубеет, а иногда даже покрывается цыпками. Тут уже не до эстетики — хочется, чтобы ранки быстрее зажили и не вызывали боль от малейшего прикосновения.
Чтобы реанимировать кожу от повреждений, сухости и шелушений, мало просто увлажнять ее кремом и надеяться на чудо. Нужно соблюдать несколько простых правил в уходе за кожей и играть на опережение:
- Мойте руки не в горячей, а в теплой воде, чтобы не повредить кожу: горячая вода обезжиривает и сушит. После мытья насухо вытирайте руки полотенцем.
- Замените обычное мыло на мягкое очищающее средство с кремовой или масляной текстурой: например, на гель-масло для душа Atoderm от Bioderma. Мыло вымывает из кожи липиды — из-за этого она сильно сохнет и трескается. А масло для душа на основе мягких поверхностно-активных веществ и комплекса растительных компонентов не только классно очищает, но и питает кожу, снимает чувство стянутости и защищает от внешних воздействий.
- Увлажняйте руки кремом сразу после мытья хотя бы в холодное время года. Крем препятствует трансэпидермальной потере влаги, «запечатывая» ее в коже. Поставьте тюбик рядом с раковиной, чтобы точно не забыть позаботиться о руках.
- Выбирайте увлажняющие средства с церамидами, жирными кислотами или ниацинамидом — это «барьерные» компоненты, которые укрепляют защитный слой кожи.
- Если кожа обветрилась — используйте sos-кремы и маски с пантенолом, ресвератролом, сульфатом меди и другими восстанавливающими компонентами. Наносите их не только на руки, но и на лицо и губы перед сном.
- Не пользуйтесь слишком часто антисептиками, чтобы не пересушить кожу.
- На улице носите перчатки. Кожаные и на натуральном меху — самые теплые. Если выбираете шерстяные аксессуары, то убедитесь, чтобы у них была подкладка из комбинированных тканей (хлопок, флис). Это защитит кожу от раздражения.
- Пользуйтесь увлажнителем воздуха: норма влажности в помещении — 40-60%.
0.0
Комментарии
0.0
Похожие статьи
Все статьиСпрей с клеточной водой отмечает 25-летие!
Спрей с клеточной водой отмечает 25-летие!
В экобиологии мы рассматриваем кожу как живую экосистему, которая постоянно взаимодействует с окружающей средой и нуждается в поддержке собственных биологических механизмов. Именно с этой философией связана история одного из самых известных продуктов Institut Esthederm — спрея-ухода с клеточной водой.
Вот уже 25 лет он остаётся неизменным этапом в рутине тех, кто заботится о качестве и жизненной силе кожи. Вдохновлённый водой, естественно присутствующей в клетках кожи, этот спрей-уход помогает поддерживать клеточную энергию, защищает от окислительного стресса и помогает коже лучше адаптироваться к ежедневным агрессивным воздействиям.
ПодробнееТриггеры и причины атопического дерматита: что провоцирует обострения?
Триггеры и причины атопического дерматита: что провоцирует обострения?
Атопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором периоды спокойного состояния сменяются обострениями с сильным зудом, сухостью и высыпаниями на лице или теле у детей, подростков, взрослых.
Триггеры у каждого пациента свои, но врачи выделяют самые частые факторы: аллергены, инфекции, климат, стресс, особенности ухода, контакт с бытовой химией и определенными тканями.
Знание своих триггеров помогает реже сталкиваться с ухудшением, контролировать симптомы и комфортно жить с дерматитом. Разберемся, какие причины лежат в основе заболевания, что запускает симптомы, а также какая диагностика помогает найти личные причины обострения.
ПодробнееПочему при атопии стоит использовать эмолент, а не просто увлажняющий крем
Почему при атопии стоит использовать эмолент, а не просто увлажняющий крем
Многие считают, что при атопическом дерматите достаточно пользоваться обычным дневным или детским кремом. На самом деле эмоленты позволяют снизить риск воспалений, облегчить зуд и предотвратить обострения. Расскажем, чем эти средства отличаются от других, какие компоненты искать в их составе и как правильно наносить на тело.
ПодробнееВ чём секрет гаммы Клеточная вода: как средства гаммы сохраняют молодость вашей кожи?
В чём секрет гаммы Клеточная вода: как средства гаммы сохраняют молодость вашей кожи?
Благодаря запатентованным технологиям «Клеточная вода» (Cellular Water) и «Энергия молодых клеток» (Youth Cell Energy), гамма Клеточная вода от Institut Esthederm оптимизирует клеточную энергию, защищает кожу от окислительного стресса и надолго сохраняет её молодость. Гамма представляет собой полноценную персонализированную программу для профилактики возрастных изменений.
ПодробнееГид по питанию взрослых и детей с атопическим дерматитом
Гид по питанию взрослых и детей с атопическим дерматитом
Питание при атопическом дерматите — одна из самых обсуждаемых тем среди пациентов и родителей детей с этим диагнозом. Многие считают, что для улучшения состояния кожи необходимо исключать такие продукты, как молоко, яйца, глютен, сладости. Однако современные научные данные показывают, что большинству пациентов не требуется строгих ограничений, а необоснованное урезание состава блюд может привести к дефициту питательных веществ, снижению качества жизни и даже повышению риска развития истинной пищевой аллергии.
Узнали у врачей, нужна ли специальная диета при атопическом дерматите, какую пищу можно есть без ограничений, а от каких ингредиентов следует отказаться, почему самолечение с помощью строгих запретов в меню может быть не только бесполезным, но и вредным.
ПодробнееЧто такое аллергия на холод: как избавиться от холодовой крапивницы на коже
Что такое аллергия на холод: как избавиться от холодовой крапивницы на коже
Вы узнаете о том, что такое аллергия на холод. Мы расскажем о причинах появления холодовой аллергии. Как проявляется аллергия на холод: симптомы холодовой крапивницы. Как избавиться от аллергии на холод: косметические средства для кожи, склонной к аллергической реакции — в статье на сайте NAOS.
ПодробнееПочему шелушится кожа и как этого избежать
Почему шелушится кожа и как этого избежать
Что такое шелушащаяся кожа, знают, пожалуй, все. Но что бывают разные виды чешуек, за которыми стоят определенные состояния организма — пожалуй, единицы. Не всегда это связано с заболеваниями — причиной такого симптома может быть чрезмерный загар, неправильная косметика, диетическое питание и другие факторы, о которых нам рассказал эксперт. А также назвал способы профилактики и ухода против сухости.
ПодробнееДобавки в ванну при атопическом дерматите
Добавки в ванну при атопическом дерматите
Водные процедуры при атопическом дерматите значат больше, чем просто регулярное очищение. Они оказывают увлажняющее действие, снижают воспаление и даже улучшают работу эмолентов. При этом неправильное купание может, наоборот, усилить все неприятные симптомы и становиться причиной обострения кожи. Расскажем, каких правил стоит придерживаться во время приема ванны, что можно и нельзя добавлять в нее и какими средствами пользоваться после душа.
ПодробнееДелегируй задачу увлажнения кожи: Hydrabio в плотном рабочем графике
Делегируй задачу увлажнения кожи: Hydrabio в плотном рабочем графике
Как успеть закрыть все задачи в период горящих дедлайнов и хорошо выглядеть одновременно? В этом помогут средства из гаммы Hydrabio. Подробнее разобрались в статье.
ПодробнееОбветрились губы: что делать и как быстро вылечить
Обветрились губы: что делать и как быстро вылечить
Какие факторы чаще всего ухудшают состояние губ, как правильно ухаживать за ними в холодное время года, что делать и как их лечить, если они уже обветрились? Разбираемся вместе с дерматологом клиники Docmed Евгенией Самойловой.
Подробнее
