Как определить свой тип кожи

Нормальный тип кожи

Баланс влаги и себума здесь почти идеальный. Поверхность выглядит ровной, редко беспокоят шелушения или воспаления. Поры практически незаметны, а уход проще, чем за другими типами.

Рекомендации по уходу:

• Очищение: выбирайте мягкое средство для умывания лица, которое удаляет загрязнения и макияж без чувства стянутости: например, мягкий очищающий мусс Osmoclean от Institut Esthederm. Его основа не повреждает гидролипидную мантию, а запатентованный компонент «Клеточная вода» оптимизирует работу клеток и продлевает их молодость.

• Увлажнение: для нормального типа кожи днем нужен легкий крем, ночью — более питательные формулы. В качестве дополнительного ухода выбирайте увлажняющие маски, сыворотки для поддержания гладкости. А маска с ниацинамидом и усилителем уровня NAD+ от Institut Esthederm еще визуально скорректирует тусклый тон, пигментные пятна, расширенные поры.

• Солнцезащита: рекомендуется использовать солнцезащитный фактор (SPF) даже в пасмурную погоду. Обратите внимание на продукт с легкой текстурой и эффектом детоксикации, как у Photoderm Xdefense SPF 50+ от Bioderma. Особенно если живете в крупном городе и постоянно подвергаетесь влиянию загрязнений из окружающей среды.

Жирный тип

У него нет сухих участков. Наоборот — сальные железы работают активнее, чем нужно, поэтому характерны жирный блеск, расширенные поры, склонность к высыпаниям на лице.

Рекомендации по уходу:

• Очищение: проводите очищение дважды в день мягким гелем или пенкой для умывания. Лучше делать это в два этапа — сначала смойте макияж с лица мицеллярной водой Sebium от Bioderma, а затем нанесите гель из этой же гаммы. Она специально разработана для жирной и проблемной кожи, не пересушивает и поддерживает естественный баланс жирности.

• Увлажнение: для дневного ухода надо использовать гели, флюиды, эмульсии. Если выбрать средство с солнцезащитным фактором не меньше 30, как у гель-крема против несовершенств Kerato+ от Bioderma, можно для вашего типа пропустить нанесение отдельного продукта от УФ-излучения. Для вечернего ухода подойдет успокаивающий крем с пантенолом, аллантоином, центеллой, экстрактами трав. При выборе косметики обращайте внимание на упаковки и ищите пометку «некомедогенно», чтобы состав не забивал поры, что чревато новыми черными точками.

• Солнцезащита: выбирайте легкие продукты с комбинированными фильтрами: физические + химические, которые будут блокировать вредное излучение, не усиливая блеск.

• Дополнительный уход: включите в уход активные молекулы для лица, которые точечно решают разные проблемы. Например, с янтарной кислотой 2%, которая уменьшает акне, но в то же время не повышает чувствительность, либо с прополисом 750 ppm — для сужения пор, уменьшения следов от высыпаний.

Сухой тип

Сальные железы вырабатывают мало себума, из-за чего кожа теряет влагу и липиды. Это вызывает ощущение стянутости и повышает чувствительность, хотя внешне может выглядеть нормальной.

Рекомендации по уходу:

• Очищение: следует использовать только мягкие средства для умывания без агрессивных ПАВ, как в очищающем геле Hydrabio от Bioderma. Его легкая гелевая текстура превращается в кремообразную пену при контакте с водой, а биомиметический сахар насыщает влагой даже после смывания геля.

• Увлажнение: для сухого типа добавьте в уход продукты для лица с витаминами C, E, растительными маслами, экстрактами зеленого чая либо с «клеточной водой», как в питательном увлажняющем креме от Institut Esthederm. Технология оптимизирует жизнедеятельность клеток и продлевает их молодость, а Витамин B3 способствует выработке липидов в коже, сохраняя кожный барьер и обеспечивая длительный комфорт.

• Солнцезащита: не забывайте прятать лицо от солнца и регулярно пользоваться кремами или флюидами с уровнем защиты 50. А дополнить их можно сывороткой с Пептид-6 Про-меланином от Etat Pur, которая на 90% повышает готовность сухой кожи к воздействию солнца и усиливает загар.

Комбинированный тип 

Сочетает разные зоны: Т-зона лица (лоб, нос, подбородок), склонна к жирности, расширенным порам, блеску, а щеки и область вокруг глаз могут быть нормальными или сухими.

Рекомендации по уходу:

• Очищение: нужен очищающий гель для комбинированной кожи лица с матирующими и противовоспалительными компонентами. Например, гель для умывания от Etat Pur c биомимитичными ингредиентами, среди которых полиаминокислота, которая уменьшает избыток себума, очищает эпидермис, сужает поры.
  

• Увлажнение: рекомендуется использовать увлажняющие сыворотки, кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином, алоэ. Если возрастные изменения сопровождаются блеском, высыпаниями, выбирайте крем, который будет работать сразу в двух направлениях, как перфектор с прополисом и феруловой кислотой Propolis+ от Institut Esthederm.

• Солнцезащита: ориентируйтесь на УФ-индекс: если индекс больше 3 — защита для вашего типа обязательна. В гамме Photoderm от Bioderma есть оттеночный флюид со 100%-ми минеральными фильтрами, который будет одновременно блокировать вредное излучение, контролировать выработку себума, не пересушивать сухие участки и предотвращать появление новых комедонов.

Чувствительный тип

Остро реагирует на внешние факторы: солнце, перепады температуры, косметику. Может появляться покраснение, жжение, зуд, больше сухих участков.

Рекомендации по уходу:

• Очищение: выбирайте щадящие средства для умывания только из специализированных гамм для чувствительной кожи: таких, как мицеллярная вода из гаммы Sensibio от Bioderma. Она содержит экстракт огурца с трио сахаров, которые успокаивают, повышают порог чувствительности эпидермиса. А запатентованная технология «Дерматологическая формула» (D.A.F. - Dermatological Advanced Formulation) укрепляет защитный барьер во время очищения, помогая легче переносить влияние внешних факторов. В составе набора ее можно купить с выгодой 25%, а стильную косметичку везде носить с собой.

• Увлажнение: предпочтительны кремы с минимальным составом и легкой текстурой, с липидами, глицерином, антиоксидантами. В формулу легкого увлажняющего крема от Etat Pur помимо глицерина и липидов входит изодермическая вода, которая идентична по составу воде в коже лица и помогает компонентам работать более физиологично.

• Солнцезащита: пользуйтесь средствами для ухода с фактором не менее 30: например, от Institut Esthederm с технологией регуляции воздействия солнца на кожу («Photo Regul»), которая защищает участки с гиперпигментацией, в то же время стимулирует загар на участках без пигментных пятен.

Как определить свой тип кожи лица?

Отвечает врач-дерматолог, косметолог Игорь Патрин: «Определить свой тип функционально — задача не из простых. Врачи и косметологи используют для этого специальные тесты или даже диагностическое оборудование. Однако в общих чертах, в домашних условиях при выборе косметики можно ориентироваться на три основных параметра:

1. Жирность. Если в течение дня у вас появляется жирный блеск или после умывания быстро возникает желание умыться несколько раз, ваш тип кожи можно считать жирным. В таком случае при выборе крема стоит обращать внимание на текстуру: она должна быть легкой, например, в форме крема-геля или флюида.

2. Увлажнение. Этот параметр оценивается по ощущению стянутости кожи после очищения. Если дискомфорт после умывания присутствует, стоит добавить увлажняющие средства, например, сыворотки с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой или крем с более плотной текстурой.

3. Чувствительность. Если физическая нагрузка, эмоциональный стресс или нанесение косметики вызывают покраснение, значит, у вас чувствительный тип кожи. В таком случае стоит использовать только мягкие очищающие средства и избегать скрабов».

Чтобы определить тип кожи в домашних условиях, можно выполнить простой тест: приложите лист пористой бумаги к лицу и через несколько секунд осмотрите отпечаток. Если у вас комбинированная кожа, жирный след будет только посередине, в Т-зоне, а боковые части лица останутся сухими; если жирная — следы себума отпечатаются на всей салфетке. При нормальном типе следов будет минимальное количество, а при сухой — их вовсе не будет.

Онлайн-диагностика 

NAOS создал сервис диагностики, который поможет определить ваш тип кожи лица за пять минут и подберет средства для ухода. Для этого вам нужно просто перейти по ссылке и ответить на несколько простых вопросов. Сразу после тестирования вы получите пошаговые рекомендации для ежедневного ухода по своему типу кожи от дерматологов плюс подборку средств от бренда BIODERMA. 

Может ли измениться тип кожи?

Да, с возрастом любой тип кожи, даже нормальный или комбинированный, могут поменяться. Это происходит в связи с гормональными изменениями, снижением активности сальных желез, уменьшением выработки коллагена и гиалуроновой кислоты, а также истончением эпидермиса. В подростковом возрасте она часто становится жирнее из-за повышенной выработки андрогенов, но после 25–30 лет их уровень постепенно снижается, что может приводить к уменьшению жирности и сокращению пор. После менопаузы дефицит эстрогена вызывает сухость и истончение. Также с возрастом сальные железы вырабатывают меньше себума, а синтез коллагена падает примерно на 1% в год, что делает кожу менее упругой. Гиалуроновая кислота тоже вырабатывается медленнее, усиливая сухость. Кроме того, эпидермис истончается и медленнее обновляется, что повышает чувствительность. Поэтому в молодости уход часто направлен на контроль жирности, после 25 лет — на увлажнение и антиоксиданты, а после 40–50 лет — на восстановление барьерной функции и стимуляцию синтеза коллагена.

Список литературы и источников

1. Кубанова А. А., Кубанов А. А., Астафьева Е. В. и др. Дерматовенерология: национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

2. Скрипкин Ю. К., Бутов Ю. С., Иванов О. Л. Дерматовенерология: учебник. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

3. Draelos Z. D. Cosmetic Dermatology: Products and Procedures. — 2nd ed. — Wiley-Blackwell, 2016.

4. Baumann L. Cosmetic Dermatology: Principles and Practice. — 2nd ed. — McGraw-Hill, 2009.

5. Barel A. O., Paye M., Maibach H. I. (eds.) Handbook of Cosmetic Science and Technology. — 4th ed. — CRC Press, 2014.

6. Draelos Z. D. Cosmetic Dermatology for Skin of Color. — Springer.

7. Bolognia J. L., Schaffer J. V., Cerroni L. Dermatology. — 4th ed. — Elsevier, 2018.

8. Habif T. P. Clinical Dermatology: A Color Guide to Diagnosis and Therapy. — 7th ed. — Elsevier, 2020.

9. Kang S., Amagai M., Bruckner A. L. et al. Fitzpatrick's Dermatology. — 9th ed. — McGraw-Hill, 2019.