Вернуться к базовым настройкам: что такое базовый уход за кожей?

Современный рынок косметики настолько переполнен бьюти-средствами, что по праву может считаться самым перенасыщенным в истории человечества. Больше полувека назад мир буквально наводнила реклама бесконечных тоников, кремов и масок, без которых, по мнению производителей, нам никогда не победить старение. Но так ли это? 

Адепты скинминимализма утверждают, что чрезмерно злопотреблять косметическими средствами — значит  вредить своей коже, ослаблять ее иммунитет и защитные функции. В качестве альтернативного ухода они предлагают освоить базовой уход за кожей и при выборе косметики следовать принципу «меньше, да лучше».

Базовый уход состоит из трех этапов: очищения, увлажнения и защиты от солнца. Эти этапы довольно универсальны и эффективны в борьбе за молодость кожи для большинства людей. 

1. Очищение 

Идеальное очищающее средство — то, которое смывает накопившуюся за день грязь и кожное сало, но при этом не разрушает защитный липидный слой кожи. 

Для базового ухода вам понадобятся два очищающих средства: жидкость для снятия макияжа и пенка или гель для умывания. Ищите средства с пометками «для мягкого, деликатного очищения» — они не должны очищать кожу до скрипа. Не забывайте, что частое использование пилингов и агрессивных средств может нарушить защитные барьеры эпидермиса и привести к потере влаги, усилению работы сальных желез и повысить риск заболеваний кожи. 

2. Увлажнение 

По сути, главная цель увлажнения — защита кожи от испарения, то есть потери влаги. Чем больше влаги испаряется, тем хуже качество кожи. Для базовой бьюти-рутины вам понадобится увлажняющий крем. Можно ли пользоваться одним кремом утром и вечером? Да, можно — если в составе дневного крема нет защиты от солнца. Принципиальное различие между дневным и ночным кремом связано с биологическими особенностями кожи: днем она подвержена воздействию агрессивных факторов внешней среды, поэтому больше нуждается в защите а ночью кожа восстанавливается и нуждается в интенсивном питании и поддержке — SPF будет давать лишнюю нагрузку. 

Универсальные средства, которые можно действительно  наносить и утром и вечером:

3. Защита от солнца

Чтобы максимально защитить кожу от ультрафиолета, выбирайте средства с комбинированной защитой: и от лучей-А, и от лучей-B — с фактором защиты не меньше SPF 30. Такие средства можно найти в любой линейке брендов NAOS. Помните, санскрин нужно наносить на кожу в любое время года, когда индекс УФ-излучения больше 3. Индекс можно узнать в любом приложении погоды, а больше информации о солнцезащите вы найдете  в нашем мартовском гиде.

Вывод:

Одна из главных проблем современных девушек — заигрывание с многоступенчатым уходом. Помните, больше — не значит лучше. Важно научиться слышать свою кожу, закрывать ее базовые потребности и при необходимости дополнять уход средствами с активными компонентами для решения конкретных проблем кожи.