Обветрились губы: что делать и как быстро вылечить

Губы — одна из самых притягательных частей лица. Они часто становятся объектом внимания и притяжения, символом чувственности и выразительности. Не случайно губы становились источником вдохновения для художников, поэтов и музыкантов.

В Древнем Египте их часто изображали полными и слегка выступающими — такой образ ассоциировался с плодородием и женской силой. В современном искусстве уста нередко используются как визуальный символ желания, власти и даже политического высказывания. Например, Энди Уорхол обращался к образу Мэрилин Монро в своей серии «Мэрилин Диптих», где акцент на губах усиливал вау-эффект и культовость образа.

Возможно, именно поэтому для многих женщин так важно сохранять и подчеркивать естественную красоту губ. Не только с помощью декоративной косметики, но и с помощью регулярного ухода.

Кожа губ — одна из самых тонких и уязвимых. Она быстрее теряет влагу и чаще сталкивается с сухостью, шелушением, трещинами. Особенно зимой, когда на улице минусовая температура, а в помещениях — сухой воздух.

Однако холод — не единственная причина дискомфорта. Кто бы мог подумать, что привычка облизывать рот, зачастую бессознательная, может вредить им сильнее, чем порывистый ветер или отсутствие гигиенической помады под рукой.

Как понять, что губы действительно сильно обветрены, а не просто пересушены

Отвечает дерматолог клиники Docmed Евгения Самойлова:

«Обветренные губы — это состояние, при котором появляются не только шелушение, но и признаки воспаления: покраснение, трещины. Например, по красной кайме рта или даже вокруг нее. Также присутствуют субъективные неприятные ощущения в виде жжения, покалывания или чувства стянутости».

Почему губы страдают быстрее, чем кожа лица?

Они более уязвимы из-за особенностей своего строения. Кожа в этой зоне значительно тоньше, чем на лице, и практически лишена сальных желез, которые вырабатывают кожное сало, формируют естественную защитную пленку.

Кроме того, в области рта слабее выражен роговой слой — именно он отвечает за барьерную функцию, удержание влаги. Поэтому губы быстрее теряют воду, легче пересушиваются, острее реагируют на холод, ветер, сухой воздух,  УФ-излучение.

Ситуацию усугубляет постоянная мимическая активность, контакт со слюной, пищей, напитками. Все это делает кожу особенно чувствительной к внешним факторам и объясняет, почему дискомфорт в этой зоне возникает раньше, чем на остальных участках лица.

«Кожа губ — это особая анатомическая зона: она уже не совсем кожа, но еще и не слизистая. Ее строение отличается: роговой слой здесь примерно на 75% тоньше, чем у гладкой кожи лица. Практически отсутствуют сальные железы, полностью отсутствуют потовые, при этом выражена поверхностная сосудистая сеть. В результате губы быстрее теряют влагу и оказываются более уязвимыми к внешним факторам по сравнению с обычной кожей», — объясняет дерматолог клиники Docmed Евгения Самойлова.

Какие факторы чаще всего приводят к обветриванию, а какие из них мы недооцениваем?

Отвечает дерматолог клиники Docmed Евгения Самойлова:

• «Главный фактор обветривания — сезонность. Зимой, когда на улице холодно, а в помещениях сухо, жарко, потеря воды из тканей усиливается. А поскольку губы — это не обычная кожа, они начинают сильно пересыхать значительно быстрее.

• Частое облизывание — еще один важный фактор. Особенно это свойственно детям, но встречается и у взрослых. Слюна быстро испаряется, дополнительно усиливая сухость.

• УФ-излучение — на мой взгляд, один из самых недооцененных факторов. Губы также подвержены воздействию солнца, и фотоповреждение может усиливать сухость, воспаление.

• Кроме того, влияние могут оказывать косметические продукты — помады, блески, масла, особенно если в их составе есть раздражающие компоненты.

• И, наконец, особенности вашей профессии: дикторы, певцы, люди, чья работа связана с постоянной речевой нагрузкой. Повышенная мимическая активность, частая артикуляция способствуют более быстрому пересыханию губ».

Почему люди сталкиваются с обветриванием постоянно, даже в теплое время года?

Чаще всего это связано с индивидуальными особенностями, отмечает дерматолог Евгения Самойлова. Например, строение челюсти или прикус могут влиять на увлажненность: если рот не полностью смыкается, губы теряют влагу быстрее, становятся более уязвимыми. Также значительную роль играет ваша деятельность, связанная с ораторским искусством — частое говорение усиливает движение воздуха, что дополнительно высушивает кожу, полость рта. Наконец, привычки, такие как кусание или травмирование кожи, могут поддерживать постоянное воспаление, сухость, делая обветривание хронической проблемой.

Что происходит с губами на клеточном уровне, когда мы их облизываем? Что именно делает слюна с защитным барьером?

Отвечает дерматолог клиники Docmed Евгения Самойлова:

«Одна из основных функций слюны — участие в первом этапе переваривания пищи. Слюна — это сложная биологическая жидкость, содержащая ферменты, электролиты, слизь, антимикробные пептиды,  пищеварительные белки, включая амилазу, липазу и, особенно, лизоцим.

Эти компоненты не разрушают сами клетки эпителия, но активно нарушают липидные структуры рогового слоя, отвечающие за барьерную функцию. Вода из слюны быстро испаряется, оставляя на поверхности ферменты, электролиты. При этом натрий из слюны «вытягивает» влагу из кератиноцитов, усиливая дегидратацию тканей.

Повторное облизывание запускает замкнутый цикл: сначала повреждается барьер, это приводит к сухости, затем появляется дискомфорт, что провоцирует очередное облизывание. Со временем такой цикл может закрепиться, вызвать хронический ирритантный хейлит.

Таким образом, слюна не увлажняет губы, а наоборот — усиливает их обезвоживание, повреждение барьера, особенно при частом облизывании».

Если губы уже обветрены — с чего начинать восстановление и лечение?

Первым шагом к восстановлению, по словам врача-дерматовенеролога Евгении Самойловой, нужно избавиться от всего, что продолжает их травмировать. Пока человек продолжает облизывать, кусать или скрабировать губы, никакое средство не сможет дать результат.

Далее фокус следует сместить с простого «увлажнения» на восстановление защитного барьера. «Потрескавшиеся губы — это по сути поврежденная кожа, которой нужно время, спокойные условия для заживления», — поясняет эксперт. В этом помогают простые окклюзивные средства: плотные бальзамы без отдушек, активных ингредиентов или вазелин. Они не лечат напрямую, но создают защитный слой, который уменьшает потерю влаги, дает эпителию возможность восстановиться самостоятельно. Дерматолог Евгения Самойлова рекомендует мазать их часто и щедро, особенно перед выходом на улицу, на ночь.

На этапе восстановления важно избавиться от любых травмирующих действий: не скрабировать кожу, не использовать помады, тинты или продукты с ментолом, камфорой, эфирными маслами. А также не применять кислоты, другие активные компоненты.

«Если избавиться от повреждающих факторов и регулярно использовать окклюзивные средства, состояние начинает заметно улучшаться уже через несколько дней», — подчеркивает Евгения Самойлова.

Какие компоненты в составе продуктов действительно работают при обветривании? Что искать в составе?

В составе средств для губ при обветривании важно искать компоненты, которые восстанавливают защитный барьер, удерживают влагу. К таким ингредиентам относятся окклюзивы — вазелин, растительные масла, церамиды — они создают плотный слой, препятствующий испарению влаги. Наличие SPF также является преимуществом: UVB-излучение повреждает ДНК кератиноцитов, истощает природные антиоксиданты, такие как витамин E, что дополнительно ослабляет кожу.

Можно ли ускорить заживление кожи за один–два дня? Есть ли какая-то sos-помощь?

Отвечает дерматолог клиники Docmed Евгения Самойлова: «Используйте мази на основе вазелина. Этот компонент создает непроницаемый окклюзионный слой, уменьшает потерю воды более чем на 98 %. Это позволяет губам восстановиться естественным образом, иногда даже за одну ночь».

В какой ситуации обветривание — это уже повод идти к врачу?

Если вы замечаете, что на фоне частого увлажнения губ они не «улучшаются», усиливаются трещины, появляется корочка, зуд или усиливается воспаление, это повод обратиться к врачу. Возможно, потребуется назначение лекарственных препаратов.

Можно ли увлажнять потрескавшиеся губы обычным кремом для лица, если нет под рукой гигиенички?

Отвечает дерматолог клиники Docmed Евгения Самойлова: «Если представить ситуацию, когда под рукой нет ничего, кроме крема для лица и облизывания, крем можно мазать однократно. Однако систематически использовать крем для лица на губах не рекомендуется, так как в нем недостаточно окклюзивных компонентов, и это может привести к дополнительному обезвоживанию».

Может ли проблема потрескавшихся губ быть связана с нехваткой витаминов?

Отвечает дерматолог клиники Docmed Евгения Самойлова: «Да, дефицит витаминов может вызывать сухость, трещины, но в развитых странах это относительно редкая причина. В литературе описаны дефициты витаминов группы B, железа, цинка. Однако такие проявления обычно возникают не изолированно, а в контексте системных симптомов: усталости, анемии, неврологических нарушений или желудочно-кишечных проблем. Американская академия дерматологии подчеркивает: если присутствуют только сухость, трещины без других симптомов, вероятность нутриционного дефицита низка».

Правда ли, что кожа «привыкает» к бальзамам, гигиеничкам?

Отвечает дерматолог клиники Docmed Евгения Самойлова: «Нет, это неправда. Иногда такое впечатление возникает из-за изменения внешних факторов: становится суше или холоднее, повышается уровень стресса, что приводит к более частому облизыванию. В такой ситуации логичнее было бы чаще мазать бальзам, однако многие решают просто поменять продукт».

В бренде BIODERMA представлены два продукта для губ, которые заслуживают внимания. Они не только увлажняют, смягчают, но и помогают восстановить защитный барьер, предотвращая сухость, трещины, раздражение.

1. Стик Atoderm — компактный вариант для ежедневного ухода. Легкий аромат малины делает использование приятным, а нежная текстура быстро впитывается, мгновенно увлажняя, смягчая. Средство восстанавливает поврежденную кожу благодаря сочетанию пчелиного воска, масла ши, а гипоаллергенная формула минимизирует риск раздражений, что делает стик безопасным для регулярного применения.

2. Бальзам Atoderm — насыщенное средство для глубокой защиты и восстановления. Плотная текстура активно питает губы, снимает сухость и раздражение, создает ощущение комфорта, надежно защищает от внешних факторов. Бальзам не содержит отдушек, поэтому подходит для ежедневного ухода.

Оба продукта поддерживают естественный барьер кожи, помогают предотвратить их обезвоживание, делая их востребованными в уходе зимой и летом.

Как правильно выстроить профилактику лечения, чтобы губы не обветривались снова?

Для того чтобы они не обветривались повторно, важно выстроить систему профилактики:

• Гигиеническая помада или бальзам должны быть всегда под рукой: если продукт доступен, наносить его регулярно гораздо проще. Тем, кто склонен забывать, помогут простые напоминания в телефоне каждые 20–30 минут. 

В бренде Institut Esthederm появилась новинка — бальзам-уход Intensive Hyaluronic+. Он глубоко увлажняет, питает, заметно разглаживает вертикальные морщины, делая контуры рта более четкими и аккуратными. Пользоваться им можно круглый год. Бальзам укрепляет гидролипидную пленку, защитный барьер, удерживает влагу, защищает кожу от внешних раздражителей. Формула повышает уровень гиалуроновой кислоты, сохраняя ее от разрушения, одновременно увлажняя, питая, разглаживая морщины.

Секрет бальзама — запатентованная технология Гиалуроновая кислота+, которая объединяет три формы гиалуроновой кислоты для разглаживающего эффекта как на поверхности, так и в глубине кожи. Пептид против морщин восстанавливает кожу, укрепляет структуру губ и защищает фибробласты от окислительного стресса. Так морщины становятся менее заметными надолго.

• Ночное восстановление также играет важную роль: нанесение вазелина на всю поверхность губ перед сном создает защитный слой,  способствует естественной регенерации.

• Избегайте скрабирования или любого механического травмирования губ, так как это усиливает боль, сухость, образование трещин. 

• Используйте санскрин — еще один важный аспект: при активном солнце и UV‑индексе выше 3 стоит использовать бальзамы с SPF.

• Кроме того, комфорт кожи зависит от влажности воздуха в помещениях: оптимальный уровень составляет 40–60 %, что помогает минимизировать потерю влаги.