Q&A: Как ухаживать за проблемной кожей с акне: что советует искусственный интеллект и что советует врач

Какие анализы следует сдавать?

ИИ: «‎Если у вас есть серьезные высыпания, стоит обратиться к дерматологу. Врач проведет осмотр и назначит необходимые исследования. Как правило, они включают общий анализ крови и мочи, анализ крови на гормоны щитовидной железы, половые гормоны, витамин D. Также потребуется консультация гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога»‎.

Игорь Патрин:  «В действительности в 90% случаев этот диагноз ставится клинически и не требует дополнительных методов обследования. Большинство анализов, перечисленных в ответе искусственного интеллекта, не информативны и не используются в принципе»‎.

Нужно ли пить витамины?

«‎Акне — заболевание сальных желез, которое проявляется в виде высыпаний. Причин множество: нарушение гормонального фона, наследственность, заболевания желудочно-кишечного тракта, неправильное питание, стресс, недостаточный уход. При лечении угревой сыпи витамины могут помочь только в том случае, если проблема кроется в недостатке этих веществ в организме. Поэтому перед тем как начать пить витамины, стоит сдать анализы и обратиться к специалисту, который проведет осмотр и назначит подходящие препараты».

Игорь Патрин: «Схемы лечения угревой болезни не включают приемы каких-либо витаминов».

Как выравнить рельеф лица после угревой болезни?

ИИ: «Выравнить рельеф лица можно несколькими способами:

• Химический пилинг. Эта процедура предполагает использование специальных составов, которые помогают снять верхний слой эпидермиса. Благодаря этому исчезают мелкие шрамы и рубцы, а лицо становится более гладким.

• Лазерная шлифовка. Это более радикальный метод, который позволяет избавиться даже от глубоких шрамов и рубцов. Во время процедуры лазерный луч удаляет верхний слой кожи, стимулируя рост новых клеток.

• Дермабразия. Процедура заключается в механическом удалении ороговевших клеток с помощью специального аппарата. Это выравнивает рельеф лица и делает его более гладким, сияющим. 

Перед проведением любой из этих процедур необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом.

Игорь Патрин: «Коррекция рубцов постакне действительно может проводиться с помощью перечисленных методов, но она ими не ограничивается. Сегодня также широко используются наружные средства, лазерные и инъекционные процедуры».

Какой тип кожи больше всего склонен к высыпаниям?

ИИ: «Жирный тип – наиболее склонен к акне, так как повышенная активность сальных желез способствует закупорке пор и образованию воспалений. Однако эта болезнь возникает и на других типах кожи, особенно в период гормональных изменений или под воздействием стресса».

Игорь Патрин:  «Тут соглашусь с “виртуальной” коллегой. Однако отмечу, что в основе этой болезни лежит не увеличение объема выделяемого себума, а изменение его состава: оно становится гуще, антиоксидантов становится меньше, а жирных кислот, провоцирующих воспаление, — больше».

Какие продукты следует исключить из рациона?

ИИ: «Некоторые исследования показывают, что употребление некоторых продуктов влияет на развитие высыпаний. К ним относятся:

• молочные (молоко, масло, сыр) и кисломолочные (творог, сметана, простокваша, ряженка) продукты;

• хлеб;

• сахар (глюкоза, фруктоза, крахмалы);

• фастфуд и полуфабрикаты;

• жирные и жареные блюда;

• кофе и шоколад.

Если у вас есть проблемы с акне, попробуйте исключить эти продукты из своего рациона и посмотреть, как изменится ваше состояние»

Игорь Патрин: «Ряд исследований показывает, что перечисленные группы продуктов хоть и не являются причиной акне, но могут влиять на степень тяжести болезни. Этот вопрос до сих пор остается открытым, но лечение не подразумевает отказ от каких-либо продуктов».

Можно ли выдавливать акне?

ИИ: «Выдавливание прыщей распространяет инфекцию и ухудшает состояние. Кроме того, это приводит к образованию рубцов, сыпи, пигментации. Лучше всего довериться профессионалам и не заниматься самолечением».

Игорь Патрин: «Тут полностью согласен с ИИ. Выдавливание прыщей действительно небезопасная манипуляция».

Можно ли пользоваться пудрой?

ИИ: «Использование пудры при акне ухудшает состояние. Пудра может забивать поры и увеличивать риск возникновения воспалений. Если вы хотите скрыть недостатки, лучше использовать специальные средства для макияжа, которые разработаны специально для проблемной кожи».

Игорь Патрин: «Декоративная косметика помогает людям маскировать несовершенства, чувствовать себя увереннее, особенно в период длительного лечения высыпаний, повышая качество жизни. Пользуйтесь и пудрой, и тональным средством, но с пометкой “некомедогенно”».

Как правильно умываться?

ИИ: «При умывании важно не травмировать кожу лица и не усугублять воспаления. Умывайтесь теплой водой, используя специальные средства для проблемной кожи. Избегайте использования обычного мыла, так как оно подсушивает  и усиливает раздражение. После умывания аккуратно промокните лицо полотенцем».

Игорь Патрин: «Рекомендации корректны».

Какие косметические средства нужно использовать?

ИИ: «При наличии акне стоит обратиться к специалисту для подбора терапии. В зависимости от степени тяжести могут потребоваться лекарственные препараты, которые назначает только врач. В качестве ухода рекомендуется использовать следующие косметические средства для лица:

• гели, пенки для умывания, содержащие компоненты, обладающие противовоспалительным действием (например, экстракт ромашки, сок алоэ);

• лосьоны без содержания спирта, но с антибактериальными и успокаивающими компонентами (например, салициловая кислота, аллантоин);

• кремы и сыворотки, содержащие витамины А, Е, F, которые способствуют восстановлению и уменьшению воспаления;

• маски на основе глины, цинка, которые помогают очистить поры и снять раздражение». 

Игорь Патрин: «Перечисленные группы средств действительно могут быть включены в уход».

Подводя итоги эксперимента, можно сказать, что виртуальный помощник неплохо справился с поставленной задачей: за считанные секунды нейросеть ответила на все вопросы (скорость обработки информации — главное преимущество искусственного интеллекта). Однако полученные рекомендации настолько общие, расплывчатые и противоречивые, что им сложно следовать на практике. Для лечения угревой болезни и подбора средств по уходу — лучше обратитесь к дерматологу.