Да, да, мы знаем, что иногда лень ухаживать за кожей рук: найти бы силы для полноценного ухода за лицом и волосами… Но зима ошибок не прощает! Поэтому, чтобы не рисковать красотой ладошек, соблюдайте 8 простых правил ухода за руками и будьте здоровы.
5 минут
/
20.05.2025
Как ухаживать за кожей рук зимой
Нет ничего прекраснее ухоженных кистей рук: когда кожа лоснится, сияет, и настолько приятна на ощупь, что можно забыться от удовольствия, потирая ладони. Однако зимой поддерживать красоту рук довольно сложно: из-за резких перепадов температур, ветра, сухого воздуха в помещении и авитаминоза кожа грубеет, а иногда даже покрывается цыпками. Тут уже не до эстетики — хочется, чтобы ранки быстрее зажили и не вызывали боль от малейшего прикосновения.
Чтобы реанимировать кожу от повреждений, сухости и шелушений, мало просто увлажнять ее кремом и надеяться на чудо. Нужно соблюдать несколько простых правил в уходе за кожей и играть на опережение:
- Мойте руки не в горячей, а в теплой воде, чтобы не повредить кожу: горячая вода обезжиривает и сушит. После мытья насухо вытирайте руки полотенцем.
- Замените обычное мыло на мягкое очищающее средство с кремовой или масляной текстурой: например, на гель-масло для душа Atoderm от Bioderma. Мыло вымывает из кожи липиды — из-за этого она сильно сохнет и трескается. А масло для душа на основе мягких поверхностно-активных веществ и комплекса растительных компонентов не только классно очищает, но и питает кожу, снимает чувство стянутости и защищает от внешних воздействий.
- Увлажняйте руки кремом сразу после мытья хотя бы в холодное время года. Крем препятствует трансэпидермальной потере влаги, «запечатывая» ее в коже. Поставьте тюбик рядом с раковиной, чтобы точно не забыть позаботиться о руках.
- Выбирайте увлажняющие средства с церамидами, жирными кислотами или ниацинамидом — это «барьерные» компоненты, которые укрепляют защитный слой кожи.
- Если кожа обветрилась — используйте sos-кремы и маски с пантенолом, ресвератролом, сульфатом меди и другими восстанавливающими компонентами. Наносите их не только на руки, но и на лицо и губы перед сном.
- Не пользуйтесь слишком часто антисептиками, чтобы не пересушить кожу.
- На улице носите перчатки. Кожаные и на натуральном меху — самые теплые. Если выбираете шерстяные аксессуары, то убедитесь, чтобы у них была подкладка из комбинированных тканей (хлопок, флис). Это защитит кожу от раздражения.
- Пользуйтесь увлажнителем воздуха: норма влажности в помещении — 40-60%.
0.0
Комментарии
0.0
Похожие статьи
Все статьиКак определить свой тип кожи
Как определить свой тип кожи
Представьте, что вы собираетесь в путешествие, но не знаете, куда именно летите. Как минимум сложно будет выбрать подходящую одежду и обувь. Так же и с уходом: если не учитывать особенности кожи, вы подберете косметику буквально вслепую. Но по классификации Американской академии дерматологии выделяют пять типов кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная и чувствительная, каждый из которых имеет свои признаки и требует особенного ухода.
ПодробнееЧто такое нависшее веко
Что такое нависшее веко
При этом состоянии кожа верхнего века частично перекрывает его подвижную часть, из-за чего взгляд может становиться тяжелым, уставшим или грустным. Такое строение глаз может быть врожденной особенностью лица, а может возникать по причине возрастных изменений кожи, связок. Почему возникает проблема нависшего века, как можно ее решить в домашних условиях, косметологическими процедурами, а когда уже потребуется блефаропластика, рассказали в статье.
ПодробнееНужно ли лечить акне и высыпания у новорожденных
Нужно ли лечить акне и высыпания у новорожденных
У новорожденных нередко бывает сыпь на лице, которую в быту называют «цветением», а в медицинской терминологии — акне новорожденных или неонатальный пустулез. Это заболевание часто вызывает тревогу у родителей, хотя в большинстве случаев имеет доброкачественное течение. О том, что это за состояние у детей, какие у этого акне основные причины, симптомы, требуется ли сдача анализов, прием лекарств от такого пустулеза, мы спросили врача-дерматолога, косметолога Евгению Самойлову.
ПодробнееАтопия: уход за кожей для пациентов-спортсменов с атопическим дерматитом
Атопия: уход за кожей для пациентов-спортсменов с атопическим дерматитом
Говоря о тренировках при атопическом дерматите, вспоминается крылатая фраза: «Когда нельзя, но очень хочется, то можно».
Абсолютных противопоказаний к физической активности при этом заболевании нет. В каждом случае при атопии надо смотреть на текущее состояние кожи, степень подготовленности и субъективные ощущения спортсменов. А в случае обострения — ограничить нагрузки и проводить правильное лечение.
ПодробнееТоп-5: лучшие увлажняющие кремы для кожи лица
Топ-5: лучшие увлажняющие кремы для кожи лица
Наверняка у вас есть свои любимчики среди увлажняющих кремов для лица. И это прекрасно, потому что, если средство подходит коже, его не обязательно специально менять. Исключением бывает смена сезонов, когда даже жирной коже может становится более сухой и требовать больше увлажнения с витаминами. Однако если вы уже чувствуете признаки сухости: стянутость после умывания, шелушение, легкий зуд, самое время подобрать увлажняющий крем. Мы собрали рейтинг из 5 средств для разных типов кожи, которые действительно работают.
ПодробнееКак убрать мимические морщины под глазами
Как убрать мимические морщины под глазами
Один из главных современных трендов в омоложении — slow aging, или «медленное старение», — предлагает не бороться с возрастом, а поддерживать то, что дано нам природой. Вместо хирургического удаления или агрессивных лазерных процедур сторонники этого метода предлагаются бережный домашний уход и эстетические процедуры для области вокруг глаз вроде контурной пластики или мезотерапии. Такой подход особенно приветствуется в периорбитальной зоне, которая в 4 раза тоньше кожи лица и склонна к преждевременному старению.
Врач-дерматолог, косметолог Екатерина Карпушина рассказала, как отсрочить появление морщин, какие средства для лица включить в домашний уход. Если этих мер недостаточно, какие современные методики в косметологии: от пилингов и биоревитализации до лазерного омоложения помогут не прибегать к операции.
ПодробнееАтопический дерматит интимных зон
Атопический дерматит интимных зон
Неприятные симптомы при атопическом дерматите (АтД) в интимных зонах часто пугают и заставлять стесняться своего тела. Особенно это характерно для женщин. Однако заболевание не может передаваться половому партнеру, и возникает не по чьей-либо вине, а в силу разных причин. Почему оно возникает, какие признаки для него характерны и какие средства для домашнего использования помогут снять расчесы и другие кожные поражения половых путей при дерматите? Об этом рассказала врач-дерматолог, трихолог, косметолог клиники доказательной медицины Evi Clinic.
ПодробнееСпрей с клеточной водой отмечает 25-летие!
Спрей с клеточной водой отмечает 25-летие!
В экобиологии мы рассматриваем кожу как живую экосистему, которая постоянно взаимодействует с окружающей средой и нуждается в поддержке собственных биологических механизмов. Именно с этой философией связана история одного из самых известных продуктов Institut Esthederm — спрея-ухода с клеточной водой.
Вот уже 25 лет он остаётся неизменным этапом в рутине тех, кто заботится о качестве и жизненной силе кожи. Вдохновлённый водой, естественно присутствующей в клетках кожи, этот спрей-уход помогает поддерживать клеточную энергию, защищает от окислительного стресса и помогает коже лучше адаптироваться к ежедневным агрессивным воздействиям.
ПодробнееТриггеры и причины атопического дерматита: что провоцирует обострения?
Триггеры и причины атопического дерматита: что провоцирует обострения?
Атопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором периоды спокойного состояния сменяются обострениями с сильным зудом, сухостью и высыпаниями на лице или теле у детей, подростков, взрослых.
Триггеры у каждого пациента свои, но врачи выделяют самые частые факторы: аллергены, инфекции, климат, стресс, особенности ухода, контакт с бытовой химией и определенными тканями.
Знание своих триггеров помогает реже сталкиваться с ухудшением, контролировать симптомы и комфортно жить с дерматитом. Разберемся, какие причины лежат в основе заболевания, что запускает симптомы, а также какая диагностика помогает найти личные причины обострения.
ПодробнееПочему при атопии стоит использовать эмолент, а не просто увлажняющий крем
Почему при атопии стоит использовать эмолент, а не просто увлажняющий крем
Многие считают, что при атопическом дерматите достаточно пользоваться обычным дневным или детским кремом. На самом деле эмоленты позволяют снизить риск воспалений, облегчить зуд и предотвратить обострения. Расскажем, чем эти средства отличаются от других, какие компоненты искать в их составе и как правильно наносить на тело.
Подробнее
