Первое, что нужно сделать в рамках программы экспресс-подготовки кожи к праздникам — расслабиться и перестать суетиться. Кардинально преобразиться за пару дней довольно сложно. Однако, если четко следовать нашим простым рекомендациям, то можно улучшить состояние кожи и увидеть положительные результаты уже через пару дней.
Авторы статьи
Сходите на массаж
В предновогодней гонке любой вид массажа поможет расслабиться и придаст сил. Можно записаться на обычный, а можно протестировать что-то новое. Например, буккальный массаж, который подтягивает кожу и делает ее упругой. Или миофасциальный массаж тела, способствующий расслаблению и снятию зажимов, благодаря глубокой проработке фасций (соединительной ткани, покрывающей мышцы). И, конечно, лимфодренажный массаж лица и тела: он улучшает работу лимфатической системы, избавляет от отеков, способствует омоложению и оздоровлению кожи.
Делайте экстрауход за кожей
В дополнению к базовому уходу — очищению, увлажнению, защите, потратьте на бьюти-рутину чуть больше времени, чем обычно. Делайте питательные маски, наносите на ночь пилинг-сыворотку. Она будет мягко удалять ороговевшие клетки и выравнивать рельеф кожи. Лицо будет сиять!
Лифтинговая маска
50 мл
Lift & Repair Лифтинговая маска Institut Esthederm Выравниванивает рельеф и восстанавливает контур лица
до 0 баллов
11 570 ₽
Сходите в баню
«Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню» — помните цитату главного героя Жени Лукашина из фильма Эльдара Рязанова «Ирония судьбы, или С легким паром!»? В Новогоднюю ночь лучше остаться дома, а вот за пару дней до можно сходить в русскую баню, чтобы перезагрузиться, согреться в морозы и смыть с себя накопленную усталость. Если в одиночку идти не хочется, зовите подруг и устраивайте новогодний спа-день!
Соблюдайте питьевой режим
Вода — натуральный и самый доступный энергетик антиоксидант и борец со стрессом. Она увлажняет кожу изнутри. Не только в новогоднюю ночь, а всегда соблюдайте питьевой режим, выпивая достаточное количество воды. Она ускоряет обмен веществ и создает ощущение насыщения. Это поможет не переедать и при необходимости — справиться организму с алкогольной интоксикацией.
Устройте диджитал-детокс
Использование смартфона на ночь вредит качественному сну и здоровью кожи: всего одна бессонная ночь может значительно ослабить ее защитную функцию, снизить упругость, ухудшить качество и тон. При дефиците сна в организме повышается уровень кортизола — гормона стресса, который провоцирует воспаления и другие нежелательные реакции на коже. Откажитесь от скроллинга ленты соцсетей хотя бы за пару дней до Нового года, чтобы улучшить качество сна и состояние кожи.
0.0
Комментарии
0.0
Похожие статьи
Все статьиЧто такое нависшее веко
Что такое нависшее веко
При этом состоянии кожа верхнего века частично перекрывает его подвижную часть, из-за чего взгляд может становиться тяжелым, уставшим или грустным. Такое строение глаз может быть врожденной особенностью лица, а может возникать по причине возрастных изменений кожи, связок. Почему возникает проблема нависшего века, как можно ее решить в домашних условиях, косметологическими процедурами, а когда уже потребуется блефаропластика, рассказали в статье.
ПодробнееНужно ли лечить акне и высыпания у новорожденных
Нужно ли лечить акне и высыпания у новорожденных
У новорожденных нередко бывает сыпь на лице, которую в быту называют «цветением», а в медицинской терминологии — акне новорожденных или неонатальный пустулез. Это заболевание часто вызывает тревогу у родителей, хотя в большинстве случаев имеет доброкачественное течение. О том, что это за состояние у детей, какие у этого акне основные причины, симптомы, требуется ли сдача анализов, прием лекарств от такого пустулеза, мы спросили врача-дерматолога, косметолога Евгению Самойлову.
ПодробнееАтопия: уход за кожей для пациентов-спортсменов с атопическим дерматитом
Атопия: уход за кожей для пациентов-спортсменов с атопическим дерматитом
Говоря о тренировках при атопическом дерматите, вспоминается крылатая фраза: «Когда нельзя, но очень хочется, то можно».
Абсолютных противопоказаний к физической активности при этом заболевании нет. В каждом случае при атопии надо смотреть на текущее состояние кожи, степень подготовленности и субъективные ощущения спортсменов. А в случае обострения — ограничить нагрузки и проводить правильное лечение.
ПодробнееТоп-5: лучшие увлажняющие кремы для кожи лица
Топ-5: лучшие увлажняющие кремы для кожи лица
Наверняка у вас есть свои любимчики среди увлажняющих кремов для лица. И это прекрасно, потому что, если средство подходит коже, его не обязательно специально менять. Исключением бывает смена сезонов, когда даже жирной коже может становится более сухой и требовать больше увлажнения с витаминами. Однако если вы уже чувствуете признаки сухости: стянутость после умывания, шелушение, легкий зуд, самое время подобрать увлажняющий крем. Мы собрали рейтинг из 5 средств для разных типов кожи, которые действительно работают.
ПодробнееКак убрать мимические морщины под глазами
Как убрать мимические морщины под глазами
Один из главных современных трендов в омоложении — slow aging, или «медленное старение», — предлагает не бороться с возрастом, а поддерживать то, что дано нам природой. Вместо хирургического удаления или агрессивных лазерных процедур сторонники этого метода предлагаются бережный домашний уход и эстетические процедуры для области вокруг глаз вроде контурной пластики или мезотерапии. Такой подход особенно приветствуется в периорбитальной зоне, которая в 4 раза тоньше кожи лица и склонна к преждевременному старению.
Врач-дерматолог, косметолог Екатерина Карпушина рассказала, как отсрочить появление морщин, какие средства для лица включить в домашний уход. Если этих мер недостаточно, какие современные методики в косметологии: от пилингов и биоревитализации до лазерного омоложения помогут не прибегать к операции.
ПодробнееАтопический дерматит интимных зон
Атопический дерматит интимных зон
Неприятные симптомы при атопическом дерматите (АтД) в интимных зонах часто пугают и заставлять стесняться своего тела. Особенно это характерно для женщин. Однако заболевание не может передаваться половому партнеру, и возникает не по чьей-либо вине, а в силу разных причин. Почему оно возникает, какие признаки для него характерны и какие средства для домашнего использования помогут снять расчесы и другие кожные поражения половых путей при дерматите? Об этом рассказала врач-дерматолог, трихолог, косметолог клиники доказательной медицины Evi Clinic.
ПодробнееСпрей с клеточной водой отмечает 25-летие!
Спрей с клеточной водой отмечает 25-летие!
В экобиологии мы рассматриваем кожу как живую экосистему, которая постоянно взаимодействует с окружающей средой и нуждается в поддержке собственных биологических механизмов. Именно с этой философией связана история одного из самых известных продуктов Institut Esthederm — спрея-ухода с клеточной водой.
Вот уже 25 лет он остаётся неизменным этапом в рутине тех, кто заботится о качестве и жизненной силе кожи. Вдохновлённый водой, естественно присутствующей в клетках кожи, этот спрей-уход помогает поддерживать клеточную энергию, защищает от окислительного стресса и помогает коже лучше адаптироваться к ежедневным агрессивным воздействиям.
ПодробнееТриггеры и причины атопического дерматита: что провоцирует обострения?
Триггеры и причины атопического дерматита: что провоцирует обострения?
Атопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором периоды спокойного состояния сменяются обострениями с сильным зудом, сухостью и высыпаниями на лице или теле у детей, подростков, взрослых.
Триггеры у каждого пациента свои, но врачи выделяют самые частые факторы: аллергены, инфекции, климат, стресс, особенности ухода, контакт с бытовой химией и определенными тканями.
Знание своих триггеров помогает реже сталкиваться с ухудшением, контролировать симптомы и комфортно жить с дерматитом. Разберемся, какие причины лежат в основе заболевания, что запускает симптомы, а также какая диагностика помогает найти личные причины обострения.
ПодробнееПочему при атопии стоит использовать эмолент, а не просто увлажняющий крем
Почему при атопии стоит использовать эмолент, а не просто увлажняющий крем
Многие считают, что при атопическом дерматите достаточно пользоваться обычным дневным или детским кремом. На самом деле эмоленты позволяют снизить риск воспалений, облегчить зуд и предотвратить обострения. Расскажем, чем эти средства отличаются от других, какие компоненты искать в их составе и как правильно наносить на тело.
ПодробнееВ чём секрет гаммы Клеточная вода: как средства гаммы сохраняют молодость вашей кожи?
В чём секрет гаммы Клеточная вода: как средства гаммы сохраняют молодость вашей кожи?
Благодаря запатентованным технологиям «Клеточная вода» (Cellular Water) и «Энергия молодых клеток» (Youth Cell Energy), гамма Клеточная вода от Institut Esthederm оптимизирует клеточную энергию, защищает кожу от окислительного стресса и надолго сохраняет её молодость. Гамма представляет собой полноценную персонализированную программу для профилактики возрастных изменений.
Подробнее
