Как ухаживать за чувствительной кожей? Отвечает дерматолог

Что такое чувствительная кожа? Чем она отличается от реактивной?

Понятие «чувствительная кожа», в большинстве случаев, используют для описания различных неприятных ощущений на коже разной степени интенсивности, которые возникают естественным путем. Такое гиперактивное состояние кожи сегодня может быть установлено клинически. 

Часто термин «чувствительная» кожа заменяют на «реактивная», «сверхреактивная» или «раздраженная». В этом случае «реактивная кожа» — наиболее предпочтительное альтернативное название, чем «чувствительная кожа», которую можно легко спутать с сенсибилизированной кожей при аллергических заболеваниях. Хотя природа чувствительной кожи до конца остается неизученной, механизм, лежащий в ее основе, не связан с иммунитетом или аллергией.

Признаки чувствительной кожи?

• Аномальное покалывания, чаще всего на лице и в области декольте;

• жжение;

• боль;

• зуд.

Причины возникновения чувствительности кожи?

Симптомы чувствительной кожи проявляются в ответ на действие различных факторов окружающей среды: 

• физических  — УФ-излучение, перепады температур, ветер;

• химических — декоративная косметика, средства по уходу за кожей, вода;

• психологических — стресс;

• гормональных — менструальный цикл.

Правда ли, что люди с чувствительной кожей могут очищать ее только мицеллярной водой? 

Нет, это неправда. Обладатели чувствительной кожи могут очищать кожу как безводным, так и классическим способом. 

Стоит ли переходить на безводное очищение? Или все-таки умываться классическим способом?

Часто именно водопроводная вода может вызывать раздражение на чувствительной коже. Поэтому в некоторых случаях именно безводное очищение может стать единственным выходом из ситуации.

Как выбрать очищающее средство для чувствительной кожи?

Выбирайте только те средства по уходу за кожей, которые представлены в специальных гаммах, разработанных для обладателей чувствительной кожи.

Как выбрать увлажняющее средство? Какие ингредиенты должны быть в составе? Какой должна быть текстура?

При выборе увлажняющих средств для чувствительной кожи руководствуйтесь правилом: чем меньше в косметике компонентов, тем лучше. Врачи дерматологи-косметологи рекомендуют использовать только хорошо переносимые косметические средства с успокаивающим эффектом и с легкой, флюидной текстурой. Важно помнить, что при лечении необходим комплексный подход: поменьше пользуйтесь топическими (местные) лекарствами, не злоупотребляйте солнцезащитными средствами с токсичными составами.

В состав увлажняющих средств для чувствительной кожи могут входить:

• липиды;

• гиалуроновая кислота;

• аминокислоты;

• антиоксиданты.

Какие солнцезащитные средства подходят чувствительной кожи?

Выбирайте солнцезащитные средства с высоким фактором защиты: не менее SPF 30. В их составе должны быть как физические, так и химические фильтры. 

Более подробную информацию о том, как выбрать солнцезащитное средство, можно найти здесь.

Можно ли делать пилинг обладателям чувствительной кожи?

Скорее нет, чем да. Пилинг усиливает гиперчувствительность кожи.

Можно ли людям с чувствительной кожи использовать средства с активными ингредиентами: например, с ретинолом, витамином С?

Да, можно, но под чутким наблюдением врача дерматолога-косметолога.

Правда ли что чувствительная кожа стареет быстрее комбинированной?

Да, чувствительная кожа стареет быстрее комбинированной, жирной. По статистике, у 60% людей в мире чувствительная кожа. Чувствительность кожи усугубляется из-за трех основных причин: 

1. усиление окислительного стресса;

2. нарушение кожного барьера;

3. воспаление. 

Постоянное воздействие агрессивных факторов окружающей среды вызывает хроническое воспаление и приводит к старению кожи.

Можно ли предупредить первые возрастные изменения чувствительной кожи? 

Да, правильный уход за сухой, чувствительной кожей может помочь замедлить старение и укрепить здоровье. При естественном старении кожи выработка коллагена и эластина сокращается, а у чувствительной кожи процесс потери упругости происходит быстрее — из-за повреждения коллагена и эластина в результате воздействия внешних факторов.

Ученые лаборатории NAOS AGING SCIENCE выявили особый тип старения чувствительной кожи INFLAMM’AGEING — это старение, вызванное воспалительными процессами: когда на чувствительную кожу постоянно воздействует внешняя агрессивная среда, ее защитный барьер ослабевает, клетки окисляются и возникает хроническое воспаление.    

Главные проблемы чувствительной кожи, которые приводят к преждевременному старению:

1. пигментация — при повышенной чувствительности кожи процесс образования меланина может быть нарушен, что приводит к появлению пигментных пятен и неровного тона кожи;

2. сухость — связана с ослаблением ее защитного барьера кожи, который в норме должен предотвращать потерю влаги. 

Лучшее средство против преждевременного старения для людей с чувствительной кожей?

Чтобы уменьшить чувствительность кожи и предотвратить преждевременное старение, важно укреплять естественные защитные механизмы кожи. В 2023 BIODERMA представила омолаживающую сыворотку-концентрат Sensibio Defensive с длительным успокаивающим действием, созданную для людей с чувствительной кожей.

BIODERMA Sensibio Defensive ухаживает за чувствительной кожей, успокаивает и укрепляет ее иммунитет, замедляет появление признаков преждевременного старения.

В составе формулы серума: 

• карнозин и витамин Е — защищают кожу от свободных радикалов, оказывают антиоксидантное действие;

• тетрапептид-10 — укрепляет кожный барьер;

• полифенолы красного шалфея — успокаивают кожу;

• глицерин, гиалуроновая кислота — увлажняют кожу;

• полимер фукозы — полифункциональный ингредиент оказывает противовоспалительный эффект.

Сыворотка с легкой текстурой молочка быстро впитывается, не содержит отдушек, что особенно важно для людей с чувствительной кожей, склонной к раздражению.

В рамках клинических испытаний с участием 31 добровольца в течение 28 дней было установлено, что сыворотка:

• снижает чувствительность кожи на 21%;

• уменьшает глубину морщин на 84 %; 

• придает коже сияние на 88%;

• укрепляет кожный барьер на 90%;

• успокаивает кожу на 94% .

Средства для чувствительной кожи на сайте NAOS: