Эпизод 3. Маша Смо: акне, любовь к себе и отложенная жизнь
В новом сезоне подкаста «Бьюти завтрак» говорим о принятии и заботе о себе. Героиня третьего эпизода — инфлюенсер и блогер Маша Смо. Маша много лет живет с акне и за это время успела сменить нескольких врачей, попробовать разные схемы лечения и найти способ справиться с проблемой и принять себя.
Вот несколько советов Маши для тех, кто столкнулся с акне:
Не стоит полагаться на советы мамы и подруг — подобрав неправильную схему лечения, вы рискуете пересушить кожу и усугубить ситуацию.
Будьте аккуратнее со скрабами: они не ототрут черные точки и не избавят от воспалений.
Не стоит слишком полагаться на чужой опыт. Даже если человек справился с акне, его схема лечения может вам не подойти. Надежнее проконсультироваться со специалистом.
При выборе врача обращайте внимание, как он строит диалог. Хороший специалист не пугает сложными терминами, не ругает других врачей, при выборе лечения учитывает вашу финансовую ситуацию и другие жизненные факторы (например, режимы сна и питания).
Старайтесь не нервничать и бережно относиться к себе: забота улучшает качество жизни и благотворно сказывается на состоянии кожи.
Бонус! Врач-дерматолог Элина Лаврентьева расскажет про комплексный подход к лечению акне.
Подробнее обо всем вы услышите в выпуске, а промокод PODCAST даст скидку 20% на любой заказ на нашем сайте NAOS, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.
Подкаст подготовили
Brainstorm.fm
Ведущие Ольга Гревцева и Анна Ковалева
Выпуск расшифровала Маргарита Шило
