ВК49865
NAOS.RU - официальный интернет-магазин Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur
3 пробника на выбор к каждому заказу
Бесплатная доставка при заказе от 4 000 рублей
Найти врача
11.03.2021
Эпизод 3. Маша Смо: акне, любовь к себе и отложенная жизнь

В новом сезоне подкаста «Бьюти завтрак» говорим о принятии и заботе о себе. Героиня третьего эпизода — инфлюенсер и блогер Маша Смо. Маша много лет живет с акне и за это время успела сменить нескольких врачей, попробовать разные схемы лечения и найти способ справиться с проблемой и принять себя.

Вот несколько советов Маши для тех, кто столкнулся с акне:

  • Не стоит полагаться на советы мамы и подруг — подобрав неправильную схему лечения, вы рискуете пересушить кожу и усугубить ситуацию.
  • Будьте аккуратнее со скрабами: они не ототрут черные точки и не избавят от воспалений.
  • Не стоит слишком полагаться на чужой опыт. Даже если человек справился с акне, его схема лечения может вам не подойти. Надежнее проконсультироваться со специалистом.
  • При выборе врача обращайте внимание, как он строит диалог. Хороший специалист не пугает сложными терминами, не ругает других врачей, при выборе лечения учитывает вашу финансовую ситуацию и другие жизненные факторы (например, режимы сна и питания).
  • Старайтесь не нервничать и бережно относиться к себе: забота улучшает качество жизни и благотворно сказывается на состоянии кожи.

  • Бонус! Врач-дерматолог Элина Лаврентьева расскажет про комплексный подход к лечению акне.

    Подробнее обо всем вы услышите в выпуске, а промокод PODCAST даст скидку 20% на любой заказ на нашем сайте NAOS, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm. Подкаст подготовили Brainstorm.fm
    Ведущие Ольга Гревцева и Анна Ковалева
    Выпуск расшифровала Маргарита Шило
    Гости выпуска:
    Маша Смо @masha.smo
    инфлюенсер и блогер
    Элина Лаврентьева @dr.adrenalina
    врач-дерматолог, косметолог и главный врач клиники дерматологии и косметологии LAVclinic
    Другие выпуски
    Эпизод 7. Мария Командная: как остановить жизненную гонку и полюбить себя
    Гостья подкаста – Мария Командная, журналист, главный редактор издания behipo.com и ведущая подкаста «Короче». Мы поговорим о том, что преподносит нам жизнь, когда мы вдруг останавливаемся в своей бесконечной гонке за достижениями и как наше тело откликается на эмоциональную нагрузку. И, конечно, поговорим о том, как заботиться о своем здоровье и как развить осознанность по отношению к себе.
    Слушать выпуск
    Эпизод 6. Юлия Пересильд: как полюбить себя, помогая другим
    В этом эпизоде Юлия Пересильд рассказывает про свой путь в профессию, делится забавными историями со съемок, лайфхаками срочного восстановления кожи при интенсивном рабочем графике, а также любимыми продуктами своего ежедневного ухода. А еще мы поговорили о благотворительности, ее роли в жизни Юлии и о том, почему помощь другим – это первый шаг к тому, чтобы полюбить себя.
    Слушать выпуск
    Эпизод 5. Дарья Холодных: как научиться слышать себя, а не других
    В этом выпуске мы говорим с художницей по макияжу, основательницей школы визажистов Chilly Dash Дашей Холодных. Она прошла через непростой путь принятия себя в любом виде и в любом теле и делится тем, что ей помогло, какие открытия о себе она смогла сделать и что может пожелать всем, кто сейчас по каким-то причинам недоволен своим отражением в зеркале.
    Слушать выпуск
    Эпизод 4. Мари Новосад: как полюбить шрамы и не обращать внимания на негатив
    Героиня выпуска – Мари Новосад, блогер, создательница секс-шопа Kisa и ведущая подкаста «Секс с Мари». С детства у Мари заметные шрамы от ожогов на руке, груди и шее. В этом эпизоде блогер расскажет, как относится к шрамам сегодня, что ей помогает поддерживать состояние гармонии и любви к себе в это непростое время и почему ее волнует тема секс-просвещения.
    Слушать выпуск
    Эпизод 2. Персонализация косметики: научный подход в сфере бьюти
    В новом эпизоде подкаста говорим о тренде на персонализацию, который коснулся и сферы красоты. Что значит персонализированный подход к подбору косметических средств? Чем потребитель 10 лет назад отличается от потребителя сегодня? Какую роль играют научные знания в выборе средств ухода? И так ли хорошо избыточное знание об ингредиентах и большое количество информации?
    Слушать выпуск
    Эпизод 1. Бьюти тренды: вчера, сегодня, завтра
    В новом выпуске говорим о главных трендах в индустрии красоты. Разбираемся, что влияет на тренды сегодня и кто задавал моду на уход за собой в древние времена. Что транслируют люди через свой внешний вид? Как на наш уход влияет ситуация в мире? На что шли люди раньше ради бьюти-средств и рецепта лучшего снадобья для кожи? Какие тренды остаются с нами много веков подряд и что можно ожидать от бьюти-индустрии в будущем?
    Слушать выпуск
    Все выпуски
    Сделано во Франции
    Правильная дозировка ингредиентов
    Продукция от производителя
    Более 40 лет экспертизы