Можно ли вылечить акне самостоятельно? Почему советы из интернета часто ухудшают состояние кожи? И как отличить эффективное лечение от бесполезных трат?
От самолечения к ремиссии: честный разговор врача и пациента об акне.
9 минут
/
27.06.2026
«Нужно найти врача, рядом с которым вы почувствуете себя в надежных руках»
Авторы статьи
В этом материале 24-летняя Мария, пациентка с акне, делится своей историей борьбы с заболеванием. А ее врач — дерматолог, косметолог, основатель PERSATI CLINIC и эксперт NAOS Мария Автандиловна Персати — объясняет, что на самом деле происходит с кожей и почему грамотный подход к лечению имеет решающее значение.
Самолечение редко приводит к ремиссии
Мария, пациентка: Впервые с акне я столкнулась в подростковом возрасте. Сначала думала, что прыщи можно чем-то мазать, искала советы в интернете. Хотела использовать прогрессивный подход, а не народные средства, поэтому подбирала какую-то наружную терапию, которая мне поможет. И спрашивала у знакомых, кому что помогает.
Мария Персати, врач: Если быть честным, интернет пестрит “советами”, которые могут навредить, поскольку они носят универсальный характер. То, что помогло блогеру с жирной кожей, уничтожит барьер у человека с чувствительной или атопичной кожей.
Кроме того, степень тяжести, выраженность воспаления и упорность протекания процесса тоже имеют значение. На форумах не учитываются индивидуальные особенности каждого человека с акне, нет персонализации — отсюда и риски нанести урон коже.
Спиртовые настойки, растворы, болтушки, домашние чистки грязными руками — это прямая дорога к химическим ожогам, постакне и занесению инфекции под кожу.
В интернете также много псевдонаучных фактов. Например, “акне от молочки и сладкого”, “нужно подсушить кожу”, “солярий и солнце уменьшают воспаления”, “надо проверить кишечник”, “это все из-за паразитов”. Интернет полезен для общей эрудиции, но лечение должен назначать врач после очного осмотра.
Больше мифов об акне и его лечении собрали в памятке: Руководство по уходу за кожей при акне от BIODERMA
Когда становится понятно, что пора обратиться к врачу
Мария, пациентка: Я постоянно пользовалась декоративной косметикой, старалась лишний раз не выходить никуда без макияжа, чувствовала себя сковано из-за того, что мое лицо не такое чистое, как у подружек.
Я поняла, что достигла крайней точки, когда все лицо покраснело, когда касаться кожи и умываться стало неприятно, а еще ощущалась постоянная боль из-за закрытых комедонов. Лицо, спина, грудь — все было в высыпаниях. Я осознала, что нужно срочно что-то менять, и обратилась к врачу.
Мария Персати, врач: Физиологически перечисленные зоны тела богаты активными и крупными сальными железами, поэтому более подвержены высыпаниям. Если на теле уже есть единичные высыпания, они могут прогрессировать, например, из-за трения одеждой, неправильного ухода или его полного отсутствия.
Проблемной коже нужен принцип “бережного минимума”
Мария, пациентка: После обращения к врачу мой ежедневный уход, на удивление, стал намного проще. Раньше у меня было шесть разных баночек со средствами, мне подбирали мази, крема, сыворотки. Я и сама пыталась это все скупить. А теперь на полочке всего пара средств, и этого достаточно.
Мария Персати, врач: Представьте, что кожа — это тлеющий костер (воспаление). Если вы начинаете кидать в него новые дрова (тонеры, сыворотки, скрабы, спиртовые лосьоны), вы не лечите огонь, а разжигаете его сильнее.
Главная задача в момент обострения — не добавлять новых раздражителей. Когда кожа воспалена, любой лишний ингредиент (отдушка, спирт, кислота в высокой концентрации) — это новый триггер для костра.
Правило бережного минимума: деликатное очищение, лечение (аптечный препарат, который назначил врач), увлажнение, защита от солнца. Все. Остальные 5–10 баночек с вашей полки пока уберите. Когда воспаление стихнет, мы подумаем о тонерах или сыворотках. В обострение любое "лишнее" средство — это враг, который заставляет акне существовать еще как минимум неделю.
Базовый уход за кожей с акне
Больше – не всегда значит лучше. Используя слишком много средств ухода, мы можем перегрузить кожу, что может негативно сказаться на её здоровье и внешнем виде. Решения BIODERMA для ухода за жирной и склонной к высыпаниям кожей:
Мицеллярная вода Sebium - мягкое очищающее средство, которое не поврt;ltn собственный защитный слой кожи, при этом бережно удаляет макияж и городскую пыль.
Очищающий гель Sebium - мягко, но эффективно очищает кожу, не раздражает и не пересушивает.
Sebium Сенситив крем - крем с увлажняющим и смягчающим эффектом, который уменьшает покраснения и воспаления, а также препятствует образованию постакне.
Солнцезащитная матирующая эмульсия AKN SPF30 - Матирующая эмульсия для комбинированной и жирной кожи, склонной к акне, предотвращает появление воспалительных элементов.
Путь к чистой коже — вместе со врачом
Мария, пациентка: Тем пациентам с акне, кто находится еще в начале пути, я советую не заниматься самолечением. Нужно обязательно найти врача, который не занимается шарлатанством, не назначает кучу анализов, а дает реальный результат, предупреждает о рисках. Рядом с таким специалистом вы почувствуете себя в надежных руках.
Мария Персати, врач: Самолечение ухудшает ситуацию, потому что вызывает два эффекта: “рикошет” (активы на основе кислот и спирта смывают защитный слой, кожа в ответ вырабатывает вдвое больше жира → акне утяжеляется) и резистентность (неправильное использование антибиотиков делает бактерии устойчивыми к лечению).
Более того, при длительном неконтролируемом самолечении могут возникать два значимых явления: рубцы постакне (шрамы, которые в дальнейшем долго и дорого корректируются косметологическими процедурами) и психологическая дезадаптация и депрессия из-за ухудшения внешнего вида.
Помните, что акне — хроническое заболевание кожи, в основе которого лежит неправильная работа сальной железы. Вылечить его полностью невозможно, но можно добиться стойкой длительной ремиссии — когда большую часть кожа чистая и лишь периодически возникают мелкие поверхностные высыпания, которые быстро проходят.
Вместе с опытным врачом вполне реально добиться ремиссии и контролировать ее на постоянной основе долгие годы.
Мнение эксперта
Чтобы поддержать пациентов с акне в и помочь им выбрать правильное лечение, компания NAOS и бренд BIODERMA запустили социальный проект #ЛечимАкнеВместе. Узнать подробнее о проекте и принять участие в нём можно на странице проекта: https://acneproject.naos.ru/
Мария Автандиловна Персати Врач-дерматолог, косметолог, основатель PERSATI CLINIC и эксперт NAOS
Средства NAOS в этой статье
Новый дизайн
Мицеллярная вода
4.8
500 мл
250 мл
100 мл
+1
Sébium Мицеллярная вода BIODERMA Для жирной и проблемной кожи
до 0 баллов
2 550 ₽
Хит
Новый дизайн
Очищающий гель
400 мл
200 мл
100 мл
+1
Sébium Очищающий гель BIODERMA Для жирной и проблемной кожи
до 0 баллов
2 360 ₽
Новый дизайн
Сенситив крем
4.9
30 мл
Sébium Сенситив крем BIODERMA Увлажняющий успокаивающий крем для проблемной кожи
до 0 баллов
2 320 ₽
Хит
Новый дизайн
Солнцезащитная матирующая эмульсия AKN SPF30
4.9
40 мл
Photoderm Солнцезащитная матирующая эмульсия AKN SPF30 BIODERMA Защищает от УФ-излучения и матирует кожу
до 0 баллов
2 390 ₽
0.0
Комментарии
0.0
Похожие статьи
Все статьиКак определить свой тип кожи
Как определить свой тип кожи
Представьте, что вы собираетесь в путешествие, но не знаете, куда именно летите. Как минимум сложно будет выбрать подходящую одежду и обувь. Так же и с уходом: если не учитывать особенности кожи, вы подберете косметику буквально вслепую. Но по классификации Американской академии дерматологии выделяют пять типов кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная и чувствительная, каждый из которых имеет свои признаки и требует особенного ухода.
ПодробнееНужно ли лечить акне и высыпания у новорожденных
Нужно ли лечить акне и высыпания у новорожденных
У новорожденных нередко бывает сыпь на лице, которую в быту называют «цветением», а в медицинской терминологии — акне новорожденных или неонатальный пустулез. Это заболевание часто вызывает тревогу у родителей, хотя в большинстве случаев имеет доброкачественное течение. О том, что это за состояние у детей, какие у этого акне основные причины, симптомы, требуется ли сдача анализов, прием лекарств от такого пустулеза, мы спросили врача-дерматолога, косметолога Евгению Самойлову.
ПодробнееУход за кожей после чистки лица
Уход за кожей после чистки лица
В целом чистка лица считается в косметологии несложной процедурой. Она не требует долгой реабилитации и серьезных ограничений в повседневной жизни. Однако, как и после любого вмешательства, кожа сначала должна восстановиться, и соблюдение рекомендаций врача поможет ускорить этот процесс. О том, что нельзя делать после ультразвуковой, комбинированной чистки, какой уход с лечением будут эффективны для нормальной кожи и с акне, нам рассказал врач-дерматолог, трихолог, косметолог клиники Докмед Екатерина Карпушина.
ПодробнееКак распарить кожу лица и зачем это надо
Как распарить кожу лица и зачем это надо
Многие уверены, что распаривание открывает поры и выводит токсины. На самом деле это один из самых живучих мифов, который мы решили развенчать вместе с врачом. А также расскажем, чем на самом деле может быть полезна эта процедура, как правильно проводить ее в домашних условиях, зачем в конце наносить маску. А также напомним о противопоказаниях к чистке, как она связана с солнцезащитой и почему следует быть аккуратнее с маслами.
ПодробнееКак применять маски от черных точек
Как применять маски от черных точек
Черные точки — одна из самых распространенных проблем кожи лица. Они представляют собой открытые комедоны, которые образуются при закупорке пор кожным салом, ороговевшими клетками эпидермиса и загрязнениями. При контакте с кислородом это содержимое окисляется, приобретая темный оттенок. Несмотря на то что такие несовершенства не относятся к воспалительным элементам акне, без правильного ухода они могут стать причиной воспалений. Одно из работающих средств против них — маски с ретинолом, каолином, прополисом и другими ингредиентами. На что еще обратить внимание при покупке косметики, как пользоваться продуктами, подробно расскажем в статье.
ПодробнееКак сузить поры на лице
Как сузить поры на лице
Расширенные поры не являются медицинской проблемой. С точки зрения здоровья это абсолютная норма. Однако стандарты красоты часто подталкивают нас к тому, чтобы пытаться уменьшить их размер, делая лицо визуально более гладким, однородным. Почему поры могут становиться заметнее, какая косметика делает их меньше, какого ухода следует избегать, рассказал врач.
ПодробнееПрыщи на шее: причины, виды и способы борьбы
Прыщи на шее: причины, виды и способы борьбы
Мы тщательно очищаем кожу лица, нередко забывая о том, что зона шеи тоже может быть проблемной. Она контактирует с воротниками одежды, украшениями, средствами для волос, поэтому нуждается в ежедневном уходе Но это не единственная причина загрязнения пор и появления акне. Узнали у врача, что еще может вызывать высыпания, какие они бывают, чем пользоваться для коррекции прыщей.
ПодробнееЧто такое янтарная кислота
Что такое янтарная кислота
Еще недавно янтарная кислота применялась в основном в лечебных целях. Ее назначали для восстановления после инфекций, при повышенной утомляемости, после интенсивных физических тренировок. Но сегодня ее все чаще можно встретить в составе кремов, сывороток для лица, шампуней и масок для волос. Почему этот компонент все чаще применяется в косметических целях?
Какие свойства полезны для лица, головы? Подробно расскажем в этой статье.
ПодробнееПравила ежедневного ухода за кожей
Правила ежедневного ухода за кожей
У каждого из нас есть любимые средства. Многие из них нравятся настолько, что хочется наносить их по несколько раз в день. Однако в случае ежедневного ухода больше — не значит лучше. Более того, некоторые средства надо и вовсе применять только один-два раза в неделю, и этого будет достаточно, чтобы дать коже базовый максимум, при этом не перегрузить ее, не вызвать раздражение. В то же время важно не пользоваться косметикой время от времени, так как системность и регулярность являются залогом поддержания здоровья эпидермиса, помогая сохранять его защитные функции, предотвращать преждевременное появление возрастных признаков, эстетических недостатков. Какие основные правила надо соблюдать в своей бьюти-рутине: какой очищающей косметикой пользоваться для разных типов кожи, чем поддерживать достаточный уровень увлажнения, как правильно наносить продукты, рассказал косметолог.
ПодробнееСалициловая кислота от прыщей
Салициловая кислота от прыщей
Повышенная выработка себума, стресс, гормональные изменения и особенности ухода способны провоцировать прыщи в любом возрасте. Именно поэтому поиск эффективного ингредиента от них остается актуальным вопросом в любом возрасте. Особое место среди таких компонентов занимает салициловая кислота. Разобрали в статье, как она работает, как правильно применять косметику на ее основе, какие именно кремы, сыворотки, гели точечного нанесения выбрать, чтобы увидеть эффект?
Подробнее
