Я чувствую все: как жить с синдромом чувствительной кожи

01.10.2020

Эпизод 2. Я чувствую всё: чувствительная кожа

Чувствительность хороша, если речь идет не о коже. Ощущение стянутости, зуд, покраснение и шелушение доставляют дискомфорт и снижают качество жизни. Как жить с синдромом чувствительной кожи? Стоит ли пользоваться декоративной косметикой? И можно ли людям с чувствительной кожей ходить в баню и загорать?

Во втором выпуске подкаста «Бьюти завтрак» дерматолог и доктор медицинских наук Юлия Галлямова и визажистка Елена Крыгина говорят о том, какие факторы провоцируют чувствительность кожи, советуют, как избавиться от неприятных ощущений, и обсуждают особенности использования уходовой и декоративной косметики.

Из эпизода вы узнаете:

Синдром чувствительной кожи не считается заболеванием, и врачи до сих пор исследуют, какие факторы его вызывают. Но кое-что науке известно. Самый страшный грех для обладателей чувствительной кожи – пересушить ее (например, долго загорая на солнце).

Еще стоит избегать перепадов температуры. Совет: если вы любите заниматься спортом в зале, зимой после тренировки наносите на лицо рассыпчатую пудру – она сыграет роль буфера и поможет коже адаптироваться к морозу.

Подбирая уход, отдавайте предпочтение сериям для чувствительной кожи – они универсальны, поскольку в таких средствах не используются компоненты, которые часто вызывают раздражение или аллергию.

Один из лайфхаков для тех, кто любит декоративную косметику, – выбирать средства пастельных оттенков: в них меньше ярких пигментов, которые вызывают раздражение чаще других.

Если любите баню, в парной кладите на лицо влажное полотенце – так кожа останется более увлажненной.

Бонус! Расскажем, как подготовить лицо к важному событию вроде свадьбы, а также о том, почему людям с чувствительной кожей лучше не пить красное вино.

Подробнее обо всем вы услышите в выпуске, а промокод PODCAST даст скидку 20% на любой заказ на нашем сайте NAOS, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.

Подкаст подготовили Brainstorm.fm
Ведущие Ольга Гревцева и Анна Ковалева
Выпуск расшифровала Маргарита Шило

Гости выпуска:

Елена Крыгина @elenakrygina

топ-визажист, автор книги «Макияж», основательница Krygina Studio и Krygina Cosmetics.

Юлия Галлямова @dr_gallyamova

доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования.

Назад ко всем сериям

чувствительная кожа

Комментарии (0) Оставить комментарий

Другие выпуски

14.01.2021 Эпизод 12. Чудеса аппаратной косметологии: миф или реальность?

Рассказываем о возможностях аппаратной косметологии, а также объясняем, с какого возраста можно пользоваться аппаратными методами и в каких случаях такие процедуры — вынужденная необходимость.

Слушать выпуск

17.12.2020 Эпизод 11. Все о макияже: почему мы красимся?

Известные визажисты рассказывают, бывают ли универсальные мейкап-схемы, рекомендуют декоративную косметику и объясняют, каким должен быть идеальный макияж для zoom-конференции.

Слушать выпуск

10.12.2020 Эпизод 10. Мы - то, что мы едим: кожа и питание

Рассказываем о взаимосвязи стиля питания и внешнего вида, говорим о допустимости в рационе сладкого и соленого, а также рекомендуем суперфуды, которые помогут коже выглядеть молодой и здоровой.

Слушать выпуск

03.12.2020 Эпизод 9. Happy Aging: кожа и возраст

Обсуждаем разные типы старения кожи, а еще рассказываем, как часто возраст по паспорту совпадает с биологическим и в какой момент стоит начинать бороться с возрастными изменениями.

Слушать выпуск

26.11.2020 Эпизод 8. Моя кожа не идеальна: дерматиты

Рассказываем о разных видах дерматита и причинах их возникновения, даем рекомендации по поиску «своего» врача и объясняем, какой косметикой стоит пользоваться людям с раздраженной кожей.

Слушать выпуск

19.11.2020 Эпизод 7. И снова зима: уход за кожей в холодное время года

Обсуждаем, как сделать уход за кожей в холодное время года сбалансированным, объясняем, какие кожные проблемы лучше всего решать именно зимой, и рекомендуем косметику для первых морозов.

Слушать выпуск

29.10.2020 Эпизод 6. Ну мам: детская кожа

Рассказываем, нужны ли ребенку шампуни и гели для душа, советуем, на что обратить внимание при выборе дерматолога для ребенка, и объясняем, какие заболевания родителей могут спровоцировать проблемы с кожей у детей.

Слушать выпуск

22.10.2020 Эпизод 5. Это слишком: избыточный уход

Рассказываем, что такое переухоженная кожа и сколько уходовых средств должно быть в косметичке, а также делимся рекомендациями, как избежать распространенных ошибок при уходе за кожей.

Слушать выпуск

15.10.2020 Эпизод 4. Ты чего, брат: мужской уход и макияж

Говорим о мужском уходе и макияже. В чем особенность мужской кожи? Есть ли разница между мужской и женской косметикой? Эксперты советуют советуют топ полезных косметических средств.

Слушать выпуск

08.10.2020 Эпизод 3. Кожей чувствую что-то не так: эмоции и кожа

Как взаимосвязаны коже и наше психологическое состояние: к каким кожным проблемам приводят нереализованные эмоции. Также разбираемся в том, как принять себя и свои негативные эмоции, не навредив коже.

Слушать выпуск

24.09.2020 Эпизод 1. Не всё то акне, что прыщи

Разбираемся в причинах появления акне и в том, какое лечение самое эффективное. Делимся личным опытом и даем полезные советы.

Слушать выпуск

Все выпуски