У большинства из нас периодически появляются прыщи — но для тех, кто страдает от серьезных проявлений акне, это ежедневная проблема.
Причины появления прыщей могут быть разными: — от избыточного выделения кожного сала и закупорки пор до размножения бактерий. И некоторые средства лучше других уменьшают их проявления и способствуют их исчезновению.
Акне — это заболевание кожи, которое проявляется в виде прыщей: комедонов и воспалительных элементов. Гормональные изменения, а также условия на поверхности кожи и непосредственно под ней играют определенную роль в их формировании. Давайте рассмотрим их поближе, прежде чем углубиться в методы лечения.
ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ ПРЫЩИ
Прыщи появляются, когда протоки сальных желез кожи закупориваются кожным салом и омертвевшими клетками кожи. Считается, что это происходит из-за избытка кожного сала (гиперсеборея) и измененного состава кожного сала (диссеборея) — если его слишком много или оно более текучее, чем должно быть, то коже сложнее обновляться. Увеличивается слой роговых чешуек на поверхности кожи и кожное сало блокируется внутри сальной железы, образуя комедоны. А они уже могут воспаляться по мере размножения Cutibacterium acnes — бактерий, ответственных за появление прыщей.
Прыщи в основном появляются на лице, груди и спине. Хотя белые закрытые и черные открытые комедоны являются наиболее распространенным видом угревой сыпи, в более тяжелых случаях также могут появляться воспаленные кисты и узлы.
КАКИЕ СРЕДСТВА ОТ ПРЫЩЕЙ НА САМОМ ДЕЛЕ РАБОТАЮТ
• Лед. Первый шаг, чтобы успокоить болезненный прыщ, — это приложить лед. Заверните немного льда в ткань или полиэтиленовый пакет и прижмите его к воспаленному участку на 3-4 минуты. Повторяйте несколько раз в течение дня, чтобы успокоить кожу и уменьшить отек.
• Отпускаемые без рецепта лекарства от прыщей. Средства, содержащие салициловую кислоту или перекись бензоила, помогают удалить излишки жира, снизить активность бактерий и омертвевшую кожу.
• Маски от прыщей. Многие маски для лица предназначены для борьбы с прыщами и могут содержать такие эффективные ингредиенты, как салициловая кислота и бензоилпероксид.
• Тем, кто предпочитает натуральные средства, можно попробовать эфирные масла, которые убивают бактерии: тимьян, корица, розмарин — они доказали свою эффективность против бактерий Cutibacterium acnes; а масло чайного дерева обладает противомикробными, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Однако пользоваться эфирными маслами нужно с осторожностью, нанося небольшое количество — чтобы не вызвать у кожи аллергическую реакцию.
• Если прыщи не проходят, продолжают появляться снова или начинают воспаляться сильнее, лучше всего обратиться к специалисту. Дерматолог сможет предложить наиболее подходящее лечение, включая более сильные местные и пероральные средства, отпускаемые только по рецепту.
МИФЫ О ТОМ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ПРЫЩИ
Есть много мифов о том, как избавиться от прыщей.
• Доказано, что употребление шоколада и жирной пищи не оказывает какого-либо существенного влияния на появление прыщей.
• Прыщи не вызваны загрязнением кожи — а скрабирование и использование агрессивного мыла или химических веществ, которые раздражают кожу, и вовсе могут усугубить ситуацию.
• Декоративная косметика не обязательно вызывает прыщи, особенно если вы используете безмасляную косметику, которая не закупоривает поры (и, как следствие, не провоцирует появление комедонов).
• Зубная паста не поможет избавиться от прыщей, тем более что антимикробный триклозан, ранее входивший во многие формулы зубных паст, был запрещен как компонент, нарушающий собственный микробиом кожи. А если в пасте содержится фтор, то она и вовсе может усилить акне.
КАК ОСТАНОВИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ПРЫЩЕЙ
Избегая определенных привычек или действий, можно предотвратить воспаление прыщей и помочь им быстрее заживать.
• Во–первых, и это самое главное, не поддавайтесь искушению выдавливать прыщи или слишком часто прикасаться к лицу — это травмирует кожу, приводит к воспалению, инфекции, более длительному процессу заживления и часто — к образованию рубцов постакне.
• Избегайте внезапных и радикальных изменений в своем уходе за кожей — любые изменения должны быть постепенными.
• Старайтесь не пересушивать пораженные участки кожи – например, не стоит увлекаться средствами с высокой концентрацией салициловой кислоты, если не хотите получить сильное раздражение. б• Не используйте косметику с комедогенными ингредиентами — выбирайте противоположное, например, средства с некомедогенной салициловой кислотой.
МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ ЗА ОДНУ НОЧЬ
К сожалению, нет — мгновенного чудодейственного лекарства не существует. Прыщам требуется время, чтобы исчезнуть. Однако вы можете уменьшить отек и боль, а также сделать прыщ менее заметным. Приложите лед, а затем средство от прыщей, содержащее салициловую кислоту или бензоилпероксид. Если у прыща образуется белая головка, можно наложить горячий компресс.
ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ УХОД BIODERMA ЗА КОЖЕЙ, СКЛОННОЙ К АКНЕ
Выбор подходящего ухода за кожей значительно уменьшает, а в некоторых случаях и вовсе устраняет появление акне.
1. Очистите кожу с помощью Sébium Gel Moussant Actif
Это активное очищающее средство содержит в себе салициловую кислоту, гликолевые кератолитики и глюконат цинка, регулирующий состав и выделение кожного сала. Гель воздействует на пигментные пятна постакне и помогает очистить поры.
Используйте утром и/или на ночь.
2. Обработайте очищенную кожу Sebium Гель-крем Керато+
Этот увлажняющий гель-крем устраняет несовершенства и черные точки, сохраняя при этом комфорт кожи благодаря дуэту кератолитических активных веществ, эффективно поддерживающих рН кожи. Патент Fluidactiv™ регулирует состав кожного сала, что помогает ему может свободно выделяться и предотвращать образование новых высыпаний.
Наносите на чистую, сухую кожу утром и/или вечером, на все лицо или только на определенные участки.
