Чек лист: как подготовить кожу к выпускному

Прыщи, тусклый цвет лица, обезвоженность, жирный блеск или шелушения — всё это может испортить впечатление в самый неподходящий момент. Поэтому мы решили заранее подготовиться и собрать для вас практичный гид по уходу за кожей в этот период. Вместе с экспертом NAOS Дарьей Александровной Сыроватской — врачом-дерматовенерологом и косметологом — рассказываем, как помочь коже справиться с нагрузкой, какие процедуры стоит сделать, какую косметику использовать и как выбрать средства, которые действительно работают.

За сколько времени до выпускного стоит начинать интенсивную подготовку кожи и с чего начать?

Отвечает врач-дерматовенеролог и косметолог Дарья Сыроватская: «Готовиться к волнительному событию, вроде выпускного, стоит заблаговременно. Чем раньше вы начнёте ухаживать за кожей, тем больше будет возможностей мягко и эффективно повлиять на её состояние. Оптимальный срок — за 3–4 недели до мероприятия. Этого времени достаточно, чтобы скорректировать базовый уход, укрепить кожный барьер и снизить выраженность воспалений.

В этот период не стоит экспериментировать с новыми активными средствами — кожа может отреагировать раздражением, а накануне торжества это особенно нежелательно. Также особенно важным становится правильный режим сна — именно он помогает нам выглядеть свежее, часто просто выспавшийся человек уже выглядит лучше.

Начните с бережного базового ухода, который поможет минимизировать чувствительность и улучшит общий вид кожи — она станет более ровной, увлажнённой и сияющей».

Что входит в базовый уход:

• мягкое очищение — гель или пенка по типу кожи;
  
  
• увлажнение утром и вечером;
  
  
• солнцезащита в дневные часы.
  
  

Если на коже есть выраженные воспаления, лучше не откладывать визит к дерматологу. Врач подберёт щадящую и эффективную схему ухода, которая поможет снизить воспаления и не перегрузить кожу.

Помните: ни одна экстренная маска или активная сыворотка не заменит регулярный и продуманный уход. Даже если вы начали заботиться о коже за 2–3 дня до выпускного, мягкий, разумный подход без излишеств может заметно улучшить её состояние».

Какие процедуры лучше исключить в последнюю неделю перед выпускным, чтобы не спровоцировать раздражение или высыпания?

Отвечает врач-дерматовенеролог и косметолог Дарья Сыроватская: «В последнюю неделю перед выпускным стоит отказаться от агрессивных процедур:

• механических чисток;
  
  
• срединных и глубоких пилингов;
  
  
• инъекций;
  
  
• любых аппаратных методик, при которых нарушается кожный барьер.
  
  

Старайтесь избегать агрессивных видов процедур, особенно за неделю до выпускного.

Даже если вы уверены в процедуре, кожа может отреагировать покраснением, раздражением или обострением высыпаний — а это последнее, что хочется увидеть в зеркале в день выпускного».

Можно ли делать чистку лица перед мероприятием — и если да, то когда?

Отвечает врач-дерматовенеролог и косметолог Дарья Сыроватская: «Если на коже есть множество закрытых или открытых комедонов, профессиональную чистку лучше запланировать за 2–3 недели до события — так кожа успеет восстановиться и выглядеть свежей.

Если же кожа чистая, без высыпаний и комедонов, то от чистки лучше вообще отказаться — лишняя травматизация ни к чему.

Исключение: за 3–5 дней до выпускного можно сделать мягкую вакуумную чистку по типу Hydrafacial. Она придаёт коже гладкость и сияние, не нарушая барьер. Однако её нельзя делать, если есть воспаления или признаки чувствительности».

Есть ли SOS-уход за сутки до выпускного? Что делать, если кожа «проснулась не в духе»?

Отвечает врач-дерматовенеролог и косметолог Дарья Сыроватская: «Если за день до выпускного появилось воспаление, действовать нужно деликатно:

• Никаких попыток выдавить — после этого элемент становится только заметнее и может воспалиться сильнее.
  
  
• Приложите к проблемному участку кубик льда, обёрнутый в ткань, на 5–10 минут. Повторите процедуру несколько раз в течение суток.
  
  
• Локально нанесите гель с бензоилпероксидом 2,5% или средство с салициловой кислотой — 1–2 раза в день.

Используйте только проверенную косметику, особенно если вы склонны к раздражениям или аллергиям — новый продукт в такой момент может спровоцировать проблемы».

Какой экспресс-уход можно сделать дома за несколько дней до выпускного, чтобы кожа выглядела свежо?

Отвечает врач-дерматовенеролог и косметолог Дарья Сыроватская: «За день-два до праздника можно сделать лёгкий энзимный пилинг, чтобы удалить ороговевшие частички и подготовить кожу к макияжу. Это придаст лицу эффект естественного сияния.

Размешайте немного энзимной пудры с водой в ладонях, нанесите на лицо (избегая воспалений), мягко помассируйте и тщательно смойте.

Если кожа чувствительная, но есть жирный блеск, пилинг можно провести только в Т-зоне.

Затем нанесите увлажняющую маску на 10–15 минут — она смягчит кожу и подготовит ее к макияжу.

Перед выпускным лёгкий массаж лица и тела или отдых помогут снять напряжение и расслабиться».

Как добиться сияющей кожи без жирного блеска, особенно если впереди ночь танцев?

Отвечает врач-дерматовенеролог и косметолог Дарья Сыроватская: «Ваш лучший друг — матирующие салфетки. Они аккуратно убирают излишки кожного сала, пот и блеск, не повреждая макияж. Удобны в использовании и легко помещаются даже в самую маленькую сумочку.

При желании можно слегка припудрить лицо, но лучше это делать не чаще пары раз за вечер — чтобы не перегрузить кожу и сохранить свежесть образа».