ВК49865
NAOS.RU - официальный интернет-магазин Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur
Скидка 3% при оплате заказа онлайн
3 пробника на выбор к каждому заказу
Бесплатная доставка при заказе от 4 000 рублей
8 800 775 93 59

9:00 – 21:00 ежедневно

/
Найти врача

Чек-лист: что делать, если обветрилась кожа

Обновлено:
28.03.2025
6 минут
Несмотря на то, что в этом году зима бьет все тепловые рекорды, особый уход за кожей лица никто не отменял. Без должной защиты от ветра и низких температур можно столкнуться с обветриванием кожи. О том, как правильно подготовить кожу к непогоде, что делать, если вы уже столкнулись с сухостью и шелушениями, какие кремы использовать в зимнем уходе, рассказывает врач-дерматовенеролог, косметолог Екатерина Карпушина.
АВТОРЫ СТАТЬИ
Хан Юлия
редактор журнала «О коже»

9.png



Почему зимой кожа нуждается в особом уходе?

А вы знали, что зимой кожа теряет на 25% больше влаги, чем летом? Причины: низкие температуры* замедляют естественные регенеративные процессы в верхнем слое кожи и делают его уязвимым. При длительном пребывании на холоде и на ветру повышается риск возникновения микроразрывов в роговом слое эпидермиса.

*от минус 8 градусов.

Врач-дерматовенеролог, косметолог Екатерина Карпушина: «В зимний период я рекомендую обращать внимание на более плотные текстуры, такие как крем и бальзам. Они создают защитный барьер и предотвращают потерю влаги. Легкие текстуры — лосьон или молочко — могут быть недостаточно увлажняющими. Помните о том, что жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем сухая. Первая может быть одновременно обезвоженной: когда сальные железы активно работают и при этом влага из эпидермиса быстро испаряется».


Обветривание — это? 

Состояние, при котором кожа теряет влагу и подвергается микроповреждениям из-за воздействия низких температур, ветра и низкой влажности воздуха. В результате возникают следующие симптомы: сухость, краснота, шелушения, а иногда трещины.


В основе механизма обветривания кожи лежат: 

  • трансэпидермальная потеря воды (TEWL): при относительно низкой влажности холодный воздух ускоряет испарение воды с поверхности кожи, что приводит к нарушению ее барьерной функции;

  • снижение активности сальных желез на морозе снижает барьерные функции кожи — липидный барьер ослабевает;

  • активное испарение влаги из-за ветра.


Что делать, чтобы предотвратить обветривание:

  • используйте защитные и питательные кремы для лица с пометкой «cold cream» перед выходом на улицу — они создают барьер, препятствующий потере влаги;

  • избегайте агрессивного очищения обветренной кожи: используйте мягкие очищающие средства с физиологическим слабокислым pH — 4,5-5,5. Щелочные мыла нарушают барьерную функцию кожи и усиливаю потерю влаги;

  • умывайтесь теплой, а не горячей водой. Последняя смывает натуральные поверхностные липиды с кожи, ослабляя ее защитные функции;

  • увлажняйте воздух в помещении. Оптимальный уровень влажности в комнате — 40-60%;

  • защищайте кожу под одеждой: используйте шарфы, перчатки и головные уборы;

  • используйте солнцезащитные кремы: защита от солнца особенно актуальна в горах во время катания на лыжах или сноуборде.

Что делать, если лицо уже обветрилось

  • Обратитесь за помощью к дерматологу. Консультация поможет избежать осложнений. 
  • Снимите острое воспаление. В домашних условиях используйте косметику с витамином Е, пантенолом, скваленом, ниацинамидом. Эти полезные компоненты способствуют восстановлению эпидермиса и уменьшают раздражение. 

Например: 

  • восстанавливающий и успокаивающий крем для лица Cicabio+ от Bioderma;

  • сыворотка для лица с молекулой д-пантенола 5% от Etat Pur; 

  • насыщенный крем для чувствительной кожи лица Defensive Sensibio от Bioderma.


  • Регулярно увлажняйте лицо: ежедневно используйте кремы с церамидами и маслами, гиалуроновой кислотой, которые восстанавливают липидный барьер и удерживают влагу в коже.

Где искать: 

  • гиалуроновый крем для лица Intensive от Institut Esthederm;

  • сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой от Etat Pur.

О том, на какие компоненты обратить внимание при выборе увлажняющих и восстанавливающих средств рассказывает врач-дерматовенеролог, косметолог Екатерина Карпушина: 


«Я рекомендую обратить внимание на следующие активные компоненты: 

  • глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина* — аккумулируют воду на поверхности эпидермиса;

  • липиды и масла: церамиды, масло ши, жожоба, авокадо;

  • антиоксиданты: витамины С и Е защищают от воздействия свободных радикалов и укрепляют сосуды;

  • противовоспалительные и успокаивающие компоненты: пантенол, аллантоин, экстракт овса».

*в низких концентрациях до 5%.

  • Избегайте агрессивных процедур: исключите из ухода скрабы, кислотные пилинги и ретиноиды до полного восстановления.
Сделано во Франции
Правильная дозировка ингредиентов
Продукция от производителя
Более 40 лет экспертизы