Все мы знаем: не стоит очищать лицо до скрипа — это верный признак того, что процедура слишком агрессивная и нарушает защитный барьер. Но какие еще признаки говорят о том, что вы слишком увлеклись очищением? Рассказываем о возможных проблемах фанатичного умывания и даем советы, как восстановить кожу.
Для начала давайте вспомним базу — основные правила очищения кожи.
-
Очищение обязательно должно быть утром и вечером: вечером мы смываем макияж и грязь, которая скопилась на лице за день, а утром — то, что выделило наше лицо за ночь (вспоминаем, что одна из функций кожи — выделительная).
-
Используем средство под тип кожи: для жирной — себорегулирующее, для сухой — увлажняющее, для чувствительной — уменьшающее раздражение.
-
Основа средства должна быть нещелочной с физиологическим pH 5,5. Обычное мыло использовать нежелательно: в нем есть щелочь, которая разрушает гидролипидную мантию — защитную пленку, покрывающую вашу кожу.
Причины избыточного очищения
Даже если лицо не скрипит при умывании, есть вероятность ее «переочистить». Это происходит, когда:
1. Вы умываетесь слишком часто. Большинству людей достаточно умывания утром и вечером. В очень жарком климате можно умыться еще и днем — во всех остальных случаях в этом нет необходимости.
2. Вы используете слишком много средств для очищения в одной бьюти-рутине. Стойкий макияж или санскрин можно смывать в два этапа: мицеллярным маслом или двухфазной жидкостью + пенящимся средством по желанию. Но если вы не носите «железобетонный» мейк ежедневно, не нужно очищать лицо двумя и более средствами: достаточно мицеллярной воды или очищающего геля (пенки).
3. Вы слишком часто отшелушиваете кожу. Используйте сыворотки с кислотами, пилинги, энзимные пуры и другие обновляющие средства, как указано в инструкции. Ежедневное применение средств, которые предназначены для более редкого использования, — прямой путь к тому, чтобы нарушить защитный барьер кожи.
А как быть с жирной, проблемной кожей лица?
Популярный миф, связанный с коррекцией акне, состоит в том, будто лицо нужно очищать до «скрипа» и ежедневно отшелушивать, чтобы избавиться от несовершенств. Однако это неправда: слишком интенсивное очищение ведет к повреждению гидролипидной мантии и кожного защитного барьера, что, в свою очередь, может только усугубить проблему высыпаний и привести к обезвоживанию.
Очищение кожи лица с высыпаниями — особенное дело: нужно и качественно очистить поры, и не пересушить. Что делать? Выбрать правильное средство для жирной и проблемной кожи лица.
Очищающее средство для проблемной кожи лица ДОЛЖНО:
– быть мягким и не травмирующим кожу;
– обладать себорегулирующим действием;
– препятствовать появлению микрокомедонов — предшественников акне.
Очищающее средство для проблемной кожи лица НЕ ДОЛЖНО:
– забивать поры;
– содержать агрессивных ПАВов — например, SLS и SLES.
Как понять, что «переочищение» уже случилось?
-
Кожа лица выглядит более тусклой, чем обычно, может приобретать сероватый оттенок;
-
Появляются шелушения;
-
Может появиться дополнительная чувствительность (особенно после умывания лица);
-
А также — зуд и покраснения лица;
-
Кожа лица стянута — ее постоянно хочется подмазать кремом, даже если вы уже нанесли привычный слой.
Как восстановить кожу после переочищения?
Шаг 1: главное — сделайте очищение мягче.
-
На время усиленного восстановления (одну-две недели) можно перейти на так называемые синдеты — средства, предназначенные для очищения очень чувствительной кожи, а также кожи с атопическим дерматитом, для которой особенно важна поддержка защитного барьера.
Примером такого средства может быть Atoderm Очищающий гель Интенсив бренда Bioderma, который восстанавливает защитный кожный барьер, успокаивает кожу, склонную к зуду и раздражению. Насыщенная текстура геля защищает кожу от сухости и стянутости.
