Антивозрастной уход: из чего состоит и когда начинается

Современные маркетологи знают: плох тот крем, что без маркировки «анти-эйдж» на  упаковке, потому что он не резонирует, а значит плохо продается. 

Слова «антивозрастной» и «анти-эйдж» как по волшебству усиливают значимость косметики, убеждая покупателей в своей эффективности. Отсюда вопрос: что вообще можно считать антивозрастной косметикой и чем она отличается от обычной? Как не проспать переход к антивозрастному уходу, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой? Вместе с дерматологом, косметологом Игорем Патриным разбираемся в анти-эйджинге в формате «вопрос-ответ».

В каком возрасте нужно переходить на антивозрастной уход? В чем его принципиальное отличие от обычного ухода?

Антивозрастной уход состоит из двух частей:

1. Пофилактика: превентивный уход за кожей, который можно начинать в юности или даже с рождения, чтобы защитить кожу от преждевременного старения. Для этого достаточно придерживаться принципов базового ухода, состоящего из трех этапов: очищения, увлажнения и защиты от солнца;

1. Коррекция возрастных изменений: несмотря на то, что конкретного возраста для «распаковки» антивозрастного ухода нет, после 20 лет уровень коллагена в организме снижается на 1%, что приводит к ухудшению эластичности и упругости кожи.
   

Какие компоненты должны быть в составе средств для зрелой кожи? На что обратить внимание при выборе антивозрастной косметики?

Среди ключевых компонентов можно выделить:

• ретинол — одна из форм витамина А, которая ускоряет обновление клеток, повышает упругость и эластичность кожи, оказывает противовоспалительный эффект, разглаживает морщины;

• кислоты — группа химических веществ, которые используются в косметологии для отшелушивания ороговевших клеток кожи. Они улучшают текстуру кожи, выравнивают тон лица и восстанавливают pH баланс кожи;

• пептиды — это белки, состоящие из коротких цепочек аминокислот (органических соединений, из которых состоят все ткани организма). Пептиды регулируют обменные процессы, увеличивают цикл жизни клеток и восстанавливают их регенерацию. 

Кожа отражает состояние здоровья организма: гормональные сбои, нарушение сна, стресс и даже набор/потеря веса напрямую влияют на молодость кожи. Чтобы предотвратить преждевременное старение, придерживайтесь простых, но эффективных правил здорового образа жизни: сбалансированное питание, физическая активность, качественный сон и регулярный уход за кожей.   

Всегда велик соблазн поделиться с людьми готовым списком процедур для коррекции возрастных изменений. Однако мы за индивидуальный подход без универсального рецепта для всех и каждого. Сперва — консультация с дерматологом, потом — на процедуры, а не наоборот. 

Для поддержания тонуса кожи в домашних условиях можно практиковать легкий массаж лица, выполняя движения от центра лица к периферии, а затем вниз в сторону ушей или шеи: скользите пальцами от середины носа к уху, затем по боковой поверхности шеи вниз к ключицам. Массируйте кожу в течении 2-5 минут. Удобнее всего выполнять движения ребром ладони, то есть боковой поверхностью указательного пальца. Движения должны быть плавными, достаточно сильными, но не собирать кожу в складки. Перед массажем лучше нанести маску или крем — они обеспечат скольжение. Противопоказания: наличие воспалений, высыпаний на коже.