Спойлер
выбирайте бережное очищение
наносите увлажняющий крем перед тем, как надеть маску и после того, как вы ее сняли и перед сном
не наносите под маску макияж или выбирайте некомедоногенные средства
избегайте средств с раздражающими свойствами (ретиноиды, АНА-кислоты, салициловая кислота, средства после бритья)
выбирайте маски из хлопка, если нет потребности в усиленной защите
если долгу носите маску, снимайте ее каждые 2-3 часа в безопасном изолированном месте, чтобы дать коже подышать
Ношение масок все еще крайне важно для уменьшения распространения коронавируса. Но под маской могут возникнуть различные проблемы с кожей: шелушение, раздражение, прыщики, зуд. Особенно чувствительна кожа с уже имеющимися заболеваниями – розацеа, акне, периоральным дерматитом, экземой.
Если вы носите маску в течение короткого периода времени, например, во время покупки продуктов или во время посещения врача, проблем, как правило, не возникает. Но если в маске приходится оставаться в течение нескольких часов, избыток влаги и тепла может привести к высыпаниям и раздражению кожи. При уже существующей розацеа эти факторы могут стать триггерами обострений. Постоянное трение, макияж, средства ухода, нанесённые под маску, даже те которые раньше переносились хорошо, могут способствовать раздражению кожи, закупорке выводных протоков сальных желез.
Из-за длительного давления и трения, микроцарапин под маской могут возникнуть Acne mechanica. Выглядят они как обыкновенные акне, но не связаны с влиянием гормонов на сальные железы. Обыкновенные акне в результате постоянного трения или давления на кожу могут стать глубже, с более выраженным воспалением, более крупными воспалительными элементами. Любой человек, чья кожа подвергается частому трению, подвергается риску развития механических угрей. До недавнего времени чаще других этому явлению были подвержены люди, которые носят плотно прилегающее спортивное снаряжение, вынуждены подолгу находится в одной позе, склонные растирать отдельные участки кожи из-за монотонных движений. Способствуют возникновению механических акне плотные шапки, белье. А теперь – и защитные маски для лица. Постоянное ношение масок на лице раньше было уделом медицинских работников, но последний год ходить в маске приходится большинству людей на Земле.
Как предотвратить проблемы кожи под маской
Очищение
Бережно очищайте и увлажняйте кожу лица. Под маской кожа часто становится сухой, поэтому очищать достаточно два раза в день. Для очищения кожи хорошо подойдет
мицеллярная вода Sensibio, если имеются проявления розацеа – мицеллярная вода
Sensibio AR. Отсутствие необходимости смывать эти средства поможет избежать дополнительного дискомфорта чувствительной и раздраженной под маской кожи при смывании.
Увлажнение
Увлажняющий крем необходимо наносить как минимум перед тем, как надеть маску, и после того, как вы ее сняли, и перед сном.
Избегайте нанесения на кожу под маской комедоногенных средств ухода, вазелина. Не наносите под маску макияж. Макияж усилит окклюзионный эффект маски, и могут появиться акне. Если все же вы используете макияж, отдавайте предпочтение некомедоногенным средствам.
В составе увлажняющих средств полезными в защите от раздражения кожи маской будут гиалуроновая кислота. Легким и комфортным увлажняющим средством может стать сыворотка Institut Esthederm Intensive с гиалуроновой кислотой. Другие полезные компоненты – диметикон и церамиды.
Если кожа лица чувствительная, склонна к покраснению или уже есть проявления розацеа, может быть комфортно использования крема Sensibio AR. Увлажнить и уменьшить воспаление проблемной кожи с акне или возникшими от ношения маски механическими акне (маскне) помогут некомедоногенные легкие средства для жирной проблемной кожи, такие как крем Sebium Sensitive.
Вазелин не стоит наносить на кожу лица, но он является хорошим средством для защиты губ. Хорошо подойдут стики для губ, например, стик для губ Atoderm. Используйте средства для губ несколько раз в день.
Избегайте использовать под маску средства с раздражающими свойствами (ретиноиды, АНА-кислоты, салициловая кислота, средства после бритья). Некоторые средства, которые вы ранее использовали без проблем, под маской могут вызвать раздражение кожи.
Если высыпания все же появились на коже лица, смягчить и даже устранить их помогут средства, содержащие цинк, как, например, крем Цикабио.
Материал маски
Имеет значение и выбор маски. С одной стороны, материал должен быть достаточно плотным, чтобы хорошо держаться на носу и подбородке, но он должен быть максимально комфортным для кожи, особенно если уже есть высыпания. Сшитые из хлопка маски более комфортны для кожи. Респираторы N95 обеспечивают лучшую защиту от проникновения вирусов, но больше давят и натирают кожу, ткань их более жесткая, посадка более плотная. Необходимость носить респиратор возникает при непосредственном контакте с заболевшем. Если непосредственного контакта с заболевшим у вас нет, допустимо использовать более комфортные для кожи хлопчатобумажные маски.
Постирайте тканевую маску перед первым использованием. Следите за чистотой маски, после каждого использования стирайте маску в горячей воде с порошком.
Если у вас есть необходимость длительно носить маску или респиратор, постарайтесь каждые два-три часа делать паузу и снимать маску на 5-10 минут (обязательно в безопасном изолированном месте).
Маски помогут сохранить здоровье для вас и ваших близких, а простые правила ухода призваны помочь сохранить здоровье и красоту кожи в период пандемии.
