Можно, но использовать средства с «кислой» формой витамина С (аскорбиновой кислотой) допустимо только в паре с санскрином. Аскорбиновая кислота отшелушивает, истончает роговой слой, действуя по принципу пилинга. После нее кожа становится чувствительнее к солнцу.
А вообще средства с витамином С оказывают антиоксидантный эффект, особенно в сочетании с другими антиоксидантами, например, с витамином Е. Такая комбинация отлично защищает кожу от УФ-излучения, что особенно актуально для лета.
Не зря витамин С считается одним из самых эффективных и полезных активных компонентов в косметике. Ведь он:
замедляет окислительный стресс — процесс повреждения клеток в организме, и препятствует преждевременному старению кожи;
выравнивает тон и придает коже сияние;
борется с пигментными пятнами;
поддерживает и стимулирует выработку коллагена, повышая упругость кожи.
Средства с витамином С подходят для всех типов кожи, но применением нужно проконсультироваться с врачом-дерматологом.
Людям с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям. Но это не приговор! Всегда можно подобрать средства с минимальной концентрацией или с альтернативной, щадящей формой витамина С: например, выбрать средство с аскорбилглюкозидом вместо аскорбиновой кислоты.
Чтобы снизить риск раздражений, можно также уменьшить частоту применения и комбинировать средство с витамином С с успокаивающим и увлажняющим уходом.
Все зависит от его концентрации и типа средства. Но чаще всего врачи-дерматологи рекомендуют использовать косметику с витамином С ежедневно — утром и вечером.
Если же у вас чувствительная кожа или средство с высокой концентрацией витамина С, то лучше сократить его применение до нескольких раз в неделю или использовать коротким курсом с перерывами. Важно внимательно следить за реакцией кожи на витамин С и при необходимости уменьшать частоту применения.
Средства с витамином С прекрасно сочетаются с:
витамином Е;
ниацинамидом;
гиалуроновой кислотой;
ретинолом;
альфа-гидроксикислотами (AHA) и бета-гидроксикислотами (BHA) в низких концентрациях;
пептидами.
Как правило, большинство ограничений касается только средств с «кислой» формой витамина С в составе. Итак, средства с аскорбиновой кислотой не рекомендуется сочетать с:
ретиноидами;
бензоилпероксидом;
AHA- и BHA-кислотами в высокой концентрации — это может привести к раздражению на коже;
с косметикой, содержащей масла — они могут снизить эффективность витамина С.
Она зависит от индивидуальных особенностей кожи, а также поставленных целей и задач в уходе.
Средства с низкой концентрацией витамина С производители больше используют для сохранности формулы средства, а не для видимого эффекта на коже: тут Витамин С действует как антиоксидант, который препятствует окислению других компонентов. На этикетках таких средств витамин С указан в конце состава.
Средства с высокой концентрацией витамина С (5 до 15%), это, как правило, сыворотки. Они особенно эффективны в борьбе с пигментацией. Лучше всего наносить их на ночь, перед сном, и использовать курсом в течение месяца. И не забывайте про солнцезащитные средства! Без них никуда.
