Защита от солнца: зачем нужна и как подобрать правильное средство

Все хотят погреться под солнышком, но никто не хочет иметь негативные последствия. Почему солнцезащитные средства столь важны и на что обращать внимание на кремах, разберем в сегодняшней статье.

В последнее время все на перебой говорят о фотозащите, и вот почему:

избыточное облучение кожи существенно повышает риск развития как меланомы, так и немеланомных раков кожи
преждевременное фотостарение
излишняя гиперпигментация
ряд заболеваний может ухудшаться на фоне УФ (угри, розацеа, красная волчанка и др.)

Из всего спектра солнечного света для кожи имеет значение ультрафиолет и инфракрасное излучение. Каждый тип излучения имеет в коже свою мишень:

- UVB 290-320 действует на поверхности, вызывая покраснение и ожоги, но также вызывает мутации клеток, способствуя развитию рака в будущем. Наибольшая активность этих лучей в период с 10 до 16 часов в летний период.

- UVA 320-400нм – достигает дермы не вызывая покраснения, а соответственно, эти лучи не ощутимы. Они провоцируют синтез свободных радикалов и ответственны за фотостарение и пигментацию кожи, а также вызывают мутацию ДНК, что может приводить к раку кожи. Выделяют UVA1 и UVA2 (длинные и короткие волны), и некоторые из них проникают через стекло и легкую одежду.

- UVC – самые короткие волны и они не доходят до земли благодаря озоновому слою.

- IR – 700-1400нм – могут проникать в гиподерму, вызывая преждевременное старение и поражение клеток.

Важно знать

Полки аптек и массмаркетов пестрят различными упаковками солнцезащитных средств, но вот что действительно важно знать:

Одна и та же цифра SPF у разных брендов будет отличаться и давать разную степень защиты кожи от солнца.

Не стоит забывать, что цифры говорят не о качестве, а о количестве относительно безопасного времени пребывания на солнце.

Ни один SPF не дает 100% защиты

Ультрафиолетовое излучение солнца наиболее интенсивно с 10/11 часов утра до 16 часов. Поэтому именно в это время надо ограничивать, а по возможности полностью исключать пребывание на солнце, и применять максимальную защиту SPF 50.

Часть лучей UVA проходят через легкую одежду и даже стекла окон, а в пасмурные дни до 80% ультрафиолетовых лучей могут достигать кожи. Именно поэтому санскрин рекомендуется наносить на кожу каждый день перед выходом на улицу или поездке возле окна.

Идеальный загар тот, который получен по принципу СОФТ:

- Солнцезащитные средства
- Одежда
- Фотозащитные очки
- Тень

В составе кремов можно найти как физические и химические, так и натуральные фильтры.

Вся неразбериха с химическими факторами защиты возникла только потому, что были отмечены побочные эффекты и негативное воздействие ряда фильтров, которые запретили к применению, НО разработали новые и безопасные.

Как правильно наносить средства

Правильное нанесение санскрина действительно необходимо, если мы хотим обезопасить себя от пагубного влияния солнца. Исследования и опросы показывают, что больше 80% людей наносят солнцезащитные средства неправильно. Нужно:

- наносить около 3 грамм, если мажем только лицо, 10 грамм (две чайные ложки), если мы мажем голову, руки и шею, 30 грамм (две столовые ложки), если мажем все тело

- средство надо наносить за 20-25 минут до выхода из дома, только средства, которые содержат сочетание фильтров или только физические фильтры можно наносить сразу перед выходом

- стоит обновлять санскрин каждые 2 часа

- не забывайте о таких зонах как уши, веки, подколенные ямки и губы

Как же выбрать то или иное средство для защиты кожи в зависимости от типа кожи или возраста?

У детей кожа более тонкая, с меньшим слоем меланина, более восприимчива к солнечному излучению и ожогам.

И несмотря на то, что видимая реакция кожи (покраснение) будет возникать ровно на ту же дозу облучения, что и у взрослых, ультрафиолет проникает глубже и повреждает стволовые клетки кожи.

! Именно поэтому солнечные ожоги кожи в детском и подростковом возрасте, особенно сопровождавшиеся появлением пузырей, увеличивают вероятность рака кожи в дальнейшей̆ жизни почти в два раза.

Если мы говорим о детской коже, то прекрасным представителем защитных средств является Photoderm kid от Bioderma (химические фильтры).

ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ солнцезащитных средств – максимальное снижение повреждения кожи, а не увеличение продолжительности пребывания под солнцем!

Чувствительная или реактивная кожа встречается сейчас на столько часто, что порой люди боятся применять что-то новое. Именно для такой кожи создан Photoderm AR с легким выравнивающим тон оттенком (химические фильтры).

! Важно не забывать, что если кожа уже была ранее повреждена солнцем, то чувствительность может быть чрезмерно повышена длительное время.

Людям с проблемной, жирной, комбинированной кожей тоже нелегко подобрать средства фотозащиты, ведь некоторые из них содержат масла или другие химические вещества, которые могут усилить жирность кожи или закупорить поры.

Солнцезащитные средства для обладателей жирной кожи должны быть:

- Без масла (часто обладают комедогенным действием)

- Без отдушек. Это особенно важно для людей с чувствительной кожей по типу акне, их кожа может реагировать на запахи

- С корректором цвета, тоном или структурой, позволяющей наносить макияж поверх (по желанию)

- Водостойкие (особо важны в жаркие дни, при занятиях спортом и водных процедурах)

- С высоким SPF, который обеспечивает лучшую защиту от солнца и снизит вероятность получения послевоспалительной гиперпигментации после акне

Именно поэтому Bioderma разработала Photoderm Nude touch - флюид, матирующий кожу.

Компания Biodermа разработала солнцезащитные средства, которые могут удовлетворить даже самого требовательного потребителя не только с точки зрения защиты от фотостарения и протекции раков кожи, но и учитывая разные типы и свойства кожи.

Важно помнить, что вам может подойти не каждый крем, но каждый может найти крем по своим потребностям.