Межсезонье: как подготовить кожу к лету

Обновить домашний уход к лету — все равно что лишний раз признаться себе в любви и проявить заботу о здоровье. Смена сезонов влияет не только на настроение, но и на состояние кожи: резкие перепады температур, солнечная активность и влажность могут как укрепить, так и ослабить иммунитет. Все зависит от того, насколько грамотно и ответственно подготовиться к межсезонью. Не переживайте, обновление бьюти-рутины не противоречит разумным правилам скинминимализма: полностью менять текущий арсенал баночек не придется. Достаточно заменить две-три и держать в голове несколько простых правил по уходу за кожей в переходный период:

1. Поменяйте крем на более легкий по текстуре

Весной и летом, когда воздух становится теплее, плотный крем может провоцировать расширение пор и высыпания. Поэтому отложите такой крем до зимы, а летом отдайте предпочтение средствам с легкими, тающими, флюидными текстурами, которые не создадут на лице ощущение маски и дискомфорта.

Если крем очень любимый, то можно использовать лайфхак, который облегчит его текстуру: наносите крем на влажную кожу сразу после умывания или перед нанесением распыляйте на лицо термальную воду.

В идеале крем для ухода в межсезонье должен содержать в себе не только увлажняющие компоненты — например, гиалуроновую кислоту, мочевину или коллаген, но и антиоксиданты — витамин С и Е, которые защищают кожу от негативного влияния свободных радикалов.

Обладатели жирной кожи в летний сезон могут вообще обойтись без крема и ограничиться только увлажняющей безлипидной сывороткой.

2. Защищайте кожу от солнца

Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом независимо от сезона, если ультрафиолетовый индекс больше 3. Помните, что даже в тени или в пасмурный день, когда солнца не видно, до 75% УФ-лучей «достают» до вашей кожи даже сквозь облака и стекла.

При выборе солнцезащитного средства отталкивайтесь от своего местоположения: в черте города вам пригодится крем с легкой матовой текстурой, которая легко наносится и не пачкает одежду. На пляж лучше взять водостойкое средство в формате спрея с высоким фактором SPF-защиты, для того чтобы было удобно обновлять его на коже в течение дня.

3. Будьте аккуратны со средствами с активными компонентами

Не нужно полностью отказываться от «активного» ухода, но важно соблюдать меры предосторожности. Например, средства с ретинолом и витамином С лучше использовать на ночь и не слишком часто (несколько раз в неделю), чтобы не спровоцировать покраснения на коже.

Пилинги в летний период также допустимы: как правило, концентрация активного вещества в средствах для домашнего ухода небольшая, что делает их универсальными и всесезонными.

4. Не перегружайте кожу макияжем

Вместо плотных тональных средств используйте многофункциональные кремы с высоким содержанием SPF или полупрозрачные пудры.

Обратите внимание на минеральную декоративную косметику. В ней содержатся частички минералов, оксид цинка и диоскид титана, которые одновременно отражают ультрафиолетовые лучи и матируют кожу. Минеральная косметика особенно подойдет для обладателей жирной кожи, так как микрочастицы минералов поглощают излишки себума.

5. Подготовьтесь к лету вместе со своим косметологом

Межсезонье — отличное время для инъекционных и аппаратных процедур: солнце пока не сильно активное, можно глубоко поработать с кожей и не бояться, что ультрафиолет все испортит.

Только делать это нужно строго после консультации с косметологом, чтобы убедиться, что в таких процедурах есть необходимость в качестве дополнительного ухода за кожей после зимы.

6. Укрепляйте здоровье организма изнутри

Здоровье кожи зависит не только от правильно подобранных косметических средств, но и от образа жизни. Старайтесь соблюдать режим сна, заниматься спортом и разнообразно питаться.