Едем на море: как не допустить обострения атопического дерматита в отпуске

По результатам опроса, более 200 пациентов (81%) с атопическим дерматитом не отказываются от путешествий из-за своего заболевания, и это прекрасно!

Сложно предугадать, столкнетесь ли вы с обострением в поездке или нет, но ко всему можно подготовиться заранее и уменьшить риски.

1. Как морская вода влияет на состояние кожи?

Морская вода влияет на кожу пациентов индивидуально: у одних состояние кожи в соленой воде улучшается, у других — ухудшается. Это может быть связано, как с составом воды, так и с климатическими условиями. Определить реакцию кожи можно только опытным путем, причем в разных локациях.

Есть мнение, что морская вода уменьшает симптомы атопического дерматита, однако научных исследований по этой теме все еще мало.

В 2005 году ученые пришли к выводу, что вода с солью Мертвого моря укрепляет барьерные функции кожи по сравнению с проточной водой, а также оказывает антисептический эффект.

В 2010-м году выяснили, что купание в морской воде в сочетании с фототерапией эффективнее улучшает состояние кожи по сравнению с действием от одной физиотерапии.

Принимая солнечные ванны, не забывайте о мерах предосторожности, чтобы не спровоцировать развитие онкологических заболеваний и появление ожогов.

Большое влияние на кожу во время отпуска оказывает температура и влажность воздуха. Жаркий и влажный климат курорта может ухудшить состояние кожи: пот – один из главных триггеров раздражения. Важно также учитывать влияние аллергенов: цветение, плесень, пыль, синтетика.

2. Можно людям с атопическим дерматитом купаться в бассейне?

Определить, влияет ли вода в бассейне на течение АтД можно только опытным путем, как и в случае с морской водой. Нужно пробовать. Многие пациенты делятся позитивным опытом.

После купания на коже может появиться сухость, особенно если в воде содержится много кальция, хлора, а уровень pH воды выше 7.

Хлор и другие химические вещества могут вызвать раздражение на коже. Подробную информацию о том, как купание в бассейне влияет на кожу можно найти в статье аллерголога-иммунолога, педиатра, эксперта NAOS Сергея Масальского.

Вода в разных бассейнах может влиять на кожу по-разному. Поэтому если вам не подошла вода в одном месте, можно попробовать другой бассейн. Я знаю людей, которые именно благодаря подбору нашли свой бассейн.

3. Как уменьшить негативное влияние на кожу от купания в море/бассейне?

Откажитесь от купания во время обострения на коже;
Сделайте короткий тестовый заплыв в новом водоеме и посмотрите на реакцию кожи;
Тщательно увлажните кожу за час до купания;
Нанесите солнцезащитное средство перед выходом на улицу: обновляйте каждые два часа после каждого купания;